Jakiś czas temu zrobiłam interes życia. 12 awokado za 10zł. Jedno za 1zł, a 2 w gratisie. Wszystkie dojrzały prawie w jednym czasie, tak więc codziennie u mnie jest awokado. Ależ skąd, ja nie narzekam.
Po kanapkach, pastach, makaronach...przyszła pora na coś na słodko. Połączenie mięta+czekolada? Zawsze :)
Mus z awokado dwukolorowy- miętowy i czekoladowy
(1 lub 2 porcje)
Miętowy:
1 dojrzałe awokado
1 banan zamrożony
łyżka lub dwie syropu miętowego
Pokrojone owoce wrzucamy do malaksera, dolewamy syrop i miksujemy na gładką masę.
Czekoladowy:
1 dojrzałe awokado
1 banan zamrożony
2 łyżki kakao
40 g czekolady (lub więcej)
łyżeczka syropu klonowego
Pokrojone owoce wrzucamy do malaksera (nie trzeba myć po zmiksowaniu miętowego), dodajemy kakao, roztopioną czekoladę i syrop klonowy. Miksujemy na gładką masę.
Oba musu wkładamy do jednej miseczki (ja dodatkowo posypałam siemieniem lnianym). Zamieszaj lub nie. I jedz!
Loverove na wtorek świetne zdjęcia z Paryż Roubaix i podsumowanie kariery Toma Boonena. Zrób sobie przerwę na kawę i oglądaj, oglądaj, oglądaj 1. Top galeria z Paryż-Roubaix Photo gallery: The dust and the drama of the 2017 #ParisRoubaix...
Loverove na wtorek z dobrym zestawem kolarskich newsów, specjalnie dla Was: 1. Tribute dla Hermidy Jeśli jeszcze nie widzieliście, Merida przygotowała pożegnanie dla swojej, wieloletniej gwiazdy. Jose Antonio Hermida zakończył zawodową karierę po sezon...
Loverove na wtorek, designersko, przełajowo, plebiscytowe :) 1. Bahrain Merida bez tajemnic Czyli nowy strój i nowy rower Vincenzo Nibalego. Szału nie ma, ale też nie jest źle. Trochę wygląda to tak, jakby projektant z klientem walczyli o to, czy ma by...
Dobry design, dobry kalendarz imprez i coś dobrego dzieje się w polskim kolarstwie :) Loverove na wtorek, specjalnie dla Was: 1. Koszulka dnia Prawdopodobnie najlepszy projekt stroju zawodowej grupy kolarskiej na sezon 2017. Irlandzki zespół Pro Contin...
Loverove na wtorek z trasą Giro, odwiecznym pytaniem zadawanym kolarzom oraz zwycięzcą-gapą. Enjoy! 1. Trasa Giro dItalia 2017 Dziś prezentacja a stety-niestety trasa wyścigu wyciekła wcześniej. Szczegóły znajdziecie m.in. w rowery.org . Ja pods...
Loverove na wtorek: przełaj ekstremalny, przełaj zawodowy i wyjątkowo estetyczna jazda BMX. Podziwiajcie :) 1. Przełaj trzech szczytów Ta wyjątkowa impreza cyclocrossowa organizowana jest nieprzerwanie od 1961r. Trasa prowadzi szlakami Parku Narodowego...
Inspirujące loverove, w sam raz na wtorek: 1. Martyn Ashton znów na rowerze Sparaliżowany od 2013r gwiazdor trialu znów jeździ na rowerze! Na specjalnie przygotowanym e-bikeu pokonał trasę Pucharu Świata DH w Fort William. Zobaczcie sami: 2. Mis...
Loverove na wtorek z dobrym zestawem newsów, specjalnie dla Was: 1. Scott Mitchell opowiada o Flandrii Take a trip behind the scenes at yesterdays #RVV through the lens of @modcyclingphoto: