Przepisy z kategorii Witamina A

Iza tu gotuje

Kiedy tracimy cenne składniki odżywcze i witaminy? Co tracimy poprzez długie smażenie czy przechowywanie w wodzie? Witamina A, B1, B2, C.

Staramy się odżywiać zdrowo.Kupujemy produkty ekologiczne i lokalne.Gotowanie jest najczęściej wykorzystywaną formą obróbki cieplnej, patelni używamy tylko czasami.Chemiczne dodatki i konserwanty (np. Glutaminian sodu w popularnej Veg...

Iza tu gotuje

Ekologiczna Rodzina, Naturalne Lekarstwa, Witamina C, ABC Gotowania, Witamina A, Witamina B1, Witamina B2