Dieta 1200 kcal

Iza tu gotuje

Jedną z popularniejszych diet ubogoenergetycznych jest dieta 1200 kcal.Chcesz się dowiedzieć więcej o zasadach działania tej diety? Wiesz jak wybrać odpowiednią dietę dla siebie? Zapraszam do przeczytania:Odchudzanie dietą. Na czym to polega? Schudnąć ...

Iza tu gotuje21 lut 15

Dieta 1200 kcal, Dietetyk odchudza, Odchudzanie dietą Artykuły, Bez efektu jojo, Chcę schudnąć, Jak schudnąć, Jak zacząć dietę, Nie mogę schudnąć, Nowa dieta, Skuteczna dieta, Szybka dieta

1 przepisów

Iza tu gotuje

Strefa Zdrowia

104344

Polecane przepisy

Jakie naleśniki na diecie

Jakie naleśniki najczęściej jem na swojej diecie ? Oczywiście pamiętajcie że kaloryczność jest zbilansowana idealnie dla mnie i mojej aktywności.Masz ochotę testować razem ze mną dietę która pomogła mi pozbyć się sporej nadwagi bo ponad 35 kilogramów z...

@wojti_gotuje

Co jeść na diecie - kanapki z pastą oliwkową

Wielu z Was kochani pyta jak pozbyłem się ponad 35kg co wtedy jadłem i jak wyglądała moja aktywność.Dzisiaj jeden z moich ulubionych przepisów, którym zajadają się znajomi odwiedzający mnie często. Od 7 miesięcy próbuje na sobie dietę wegetariańską któ...

@wojti_gotuje

Zielona kawa to dieta

Zielona kawa to dieta

Magda Kucharzy

Fit Naleśniki z kurczakiem, pieczarkami i cebulką

Wartości odżywcze:Energia: 561 kcalBiałko: 26 gTłuszcz: 24 gWęglowodany: 55 gSkładniki:Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (85 g)Jaja - (19 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżki (19 g)Woda mineralna - 0,5 szklanki (110 g)Filet z piersi kurczaka - 0,5 porcji (45...

@wojti_gotuje

Kaszotto z indykiem, burakiem i pomidorami

Wartości odżywcze:Energia: 935 kcalBiałko: 54 gTłuszcz: 27 gWęglowodany: 112 gSkładniki:Filet z indyka - 1,75 porcji (170 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżki (21 g)Kasza jęczmienna - 1 woreczek (100 g)Burak - 1 duża sztuka (140 g)Natka pietruszki - 2,5 łyżki ...

@wojti_gotuje

Fit omlet z gruszką i bananami

Wartości odżywcze:Energia: 632 kcalBiałko: 26 gTłuszcz: 30 gWęglowodany: 65 gSkładniki:Płatki owsiane - 5 łyżek (50 g)Jaja - 3 małe (120 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (12 g)Gruszka - 1 sztuka Banan - 1 średnia sztuka (150 g)Jogurt naturalny ...

@wojti_gotuje

Dieta 1200 kcal przykładowy jadłospis w PDF za darmo. Skteczna, szybka i bezpieczna dieta. Dzień 5

Wakacje coraz bliżej a ty się jeszcze odchudzasz?Szukasz sprawdzonej, skutecznej i szybkiej diety?Gdzieś już to słyszałam...Dieta 1200 kcal co jeść?Dieta 1200 kcal jadłospis w Pdf.Darmowa dieta 1200 kcal a to wszystko jeszcze dziś na moim k...

Iza tu gotuje

Dieta 1200 kcal, Darmowa Dieta dla Kobiet, Dieta PDF