7 sztuczek jak nie przytyć w święta, czyli dietetyczne wielkanocne potrawy. Część III: Moja lekka Świąteczna Sałatka na pohybel tłustej tradycji...

Iza tu gotuje

Lekka Świąteczna Sałatka

Wybierasz szybko schudnąć czy po prostu nie przytyć podczas świąt?

Jeśli zastosujesz się do moich rad, dieta nie będzie ci potrzebna.

1. Sposób: Omijaj szerokim łukiem tradycyjne ciasta z kremem, margaryną i kilogramem białego cukru!! (szczegóły artykułu i przepisy tutaj!)

2. Sposób: Zrób i zabierz ze sobą zdrowe, dietetyczne i niskokaloryczne ciasto! (szczegóły artykułu tutaj!)

3. Majonez: Zrób go samodzielnie w domu korzystając z mojego łatwego przepisu na Majonez Light! (szczegóły tutaj)

4. Świąteczna Sałatka Light! (szczegóły poniżej)

5. Zamień smażone mięso na dietetyczne duszone!! (szczegóły wkrótce!)

6. Odejdź od świątecznego stołu i idź na spacer! A na kolację zjedz lekki posiłek!

(szczegóły wkrótce!)

7. Ogranicz... alkohol!! (szczegóły wkrótce!)

Część III: Odchudzona Świąteczna Sałatka

To Moja Ulubiona Sałatka...

Na święta pozwalam sobie na dodatek grillowanej piersi z kurczaka.

Zapraszam Serdecznie i życzę Smacznego!

(kliknij w obrazek po przepis)

P.S. Uwaga bo jej smak uzależnia!!

A jeśli jednak dieta odchudzająca okaże się niezbędna po świętach...

Zapraszam Serdecznie do mojej Strefy Odchudzania.

Iza tu gotuje04 kwi 15

Dieta 1200 kcal, Jak szybko schudnąć, Dieta bezglutenowa, Ciasta, Jak nie przytyć w święta, Dieta dunkana, Dietetyczne przepisy, 7 sztuczek, Na pohybel tradycji, Stół wielkanocny

23 przepisów

Polecane przepisy

Najsmaczniejsze przepisy wielkanocne fit

W święta możemy trochę zaszaleć i zjeść tradycyjne dania, ale polecam wypróbowanie moich fit przepisów na potrawy wielkanocne fit babkę, jajka faszerowane, żurek i wiele innych! Święta wielkanocne kojarzą

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Kuchnia polska, Jaja, Jajka przepisy fit, Wielkanocne

Smacznie i zdrowo, czyli właściwości odżywcze a kaloryczność świątecznych potraw

Tradycją jest, że na stole wigilijnym znajduje się aż 12 potraw. I każdą z nich obowiązkowo należy spróbować. Ale Wigilia to tylko jeden z trzech dni przypadających na Święta Bożego Narodzenia, podczas których królują na naszych stołach wyszukane dania...

W Krainie Smaku

*Kulinarne wydarzenia

Jak nie przytyć na wakacjach? Korzystaj z urlopu nie martwiąc się o sylwetkę!

Rozpoczęły się wakacje, które dla większości z nas oznaczają czas odpoczynku i oderwania się od codzienności. Jednak zbyt często wiążą się z porzuceniem zasad zdrowego odżywiania i brakiem aktywności fizycznej.

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Poradnik

Jak nie przytyć w Święta?

Jak nie przytyć w Święta Bożego Narodzenia? Jesteś na diecie, dbasz o linię, chcesz czuć się lekko po Świętach zastosuj się do moich rad. 1. ZAPLANUJ MENU WCZEŚNIEJ dopasowując ilość jedzenia do ilości zaproszonych gości. Przygotuj tyle po...

Na pół słodko

Dietetyka, Ciekawostki, Odchudzanie diabetyka, Odchudzanie

Przepis na 7 sztuczek jak nie przytyć w święta, czyli dietetyczne wielkanocne potrawy. Część III: Moja lekka Świąteczna Sałatka na pohybel tłustej tradycji...

7 sztuczek jak nie przytyć w święta, czyli dietetyczne wielkanocne potrawy. Część III: Moja lekka Świąteczna Sałatka na pohybel tłustej tradycji...

Lekka Świąteczna SałatkaWybierasz szybko schudnąć czy po prostu nie przytyć podczas świąt?Jeśli zastosujesz się do moich rad, dieta nie będzie ci potrzebna.1. Sposób: Omijaj szerokim łukiem tradycyjne ciasta z kremem, margaryną i kilogramem białego cuk...

Iza Gotuje Strefa Zdrowia

Dieta 1200 kcal, Jak szybko schudnąć, Dieta bezglutenowa, Dieta odchudzająca, Ciasta, Dietetyczne przepisy, Jak nie przytyć w święta, Dieta dunkana, Stół wielkanocny, 7 sztuczek

7 sztuczek jak nie przytyć w święta, czyli dietetyczne wielkanocne potrawy. Część III: Moja lekka Świąteczna Sałatka na pohybel tłustej tradycji...

Iza tu gotuje

Dieta 1200 kcal, Jak szybko schudnąć, Dieta bezglutenowa, Ciasta, Jak nie przytyć w święta, Dieta dunkana, Dietetyczne przepisy, 7 sztuczek, Na pohybel tradycji, Stół wielkanocny

POTRAWY I ZWYCZAJE WIELKANOCNE

Jak Wam idą przygotowania do Świąt? Pewnie znacznie lepiej niż mi... Skorzystałam z zeszłotygodniowej przyjaznej aury i umyłam już okna, jednak mam liczne dylematy co przygotować. Pierwszy raz urządzam Święta u siebie i nigdy nie musiałam piec Wielkano...

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Jedz i chudnij, Czytam bo lubię

Jak nie przytyć w święta?

Jak przeżyć Święta na diecie? To pytanie zadaję sobie dwa razy w roku. Uwielbiam dobre jedzenie. To żadna tajemnica. Wigilia i Święta to czas w którym moja mama dokłada spe...