DESEREK JABŁKOWY DLA CUKRZYKA I NIE TYLKO

Pyszny deserek bez mąki z jabłkami z płatkami owsianymi. Deserek nadaje się dla cukrzyków, osób dbających o figurę i nie tylko. Polecam :)SKŁADNIKI:4 jabłka5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych2 łyżki oleju kokosowego3 łyżki cynamonuPRZY...

Dekalog diabetyka wyznacznikiem zdrowia. Obecnie cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób. Dotyka ludzi w różnym wieku, bez względu na rodzaj płci. Najczęstszą przyczyną wystąpienia cukrzycy, niestety jest otyłość. A ta z ko...

Na jesiennie smuteczki polecam lekki deserek bez pieczenia, przygotowany z "dbałością". Jeśli już piekę to raczej chleby, a rzadziej ciasta. Za to bardzo lubię szybkie deserki i kremy czekoladowe. Lubię przygotowywać zdrowe i kolorowe posiłki dla moich...

Deser gruszkowy z winem, budyniem i płatkami migdałowymi to nie tylko zwyczajny deser z nutką winnego posmaku. Oj nie! To prawdziwe alkoholowe szaleństwo, po którym poczujecie się błogo, nie tylko za sprawą dobrego smaku, ale też procentów; ). To mój n...

Co warzywnego jest w sezonie? Sałata Botwina Boćwina Kalarepa Szczaw Szpinak Szparagi Młoda kapusta Dymka Szczypiorek Koperek Natka pietruszki Co mogę z tego zrobić? Surówki Sałatki Zupy Pasty Nadzienia Najlepiej chrupać na surowo  Informacja dla diabe...

Nie potrafię żyć bez owoców i bez czekolady. Owoce samo zdrowie, a jeżeli chodzi o czekoladę to akurat chciałabym się nauczyć bez niej żyć ;P .  Mimo wielu prób stwierdzam, że jestem uzależniona od czekolady i nie potrafię jej wyeliminować z ja...

Przedstawiam  swój pierwszy filmik jak przygotować zdrową sałatkę dla cukrzyka. Ale polecam ja dla wszystkich. w filmiku zaprezentowałam jak wyliczyć wymienniki węglowodanowe oraz kalorie. Przepis: - 7 łodyg selera naciowego o masie 650g - nasi...

Sposób na zdrowy deser, który przygotowuje się dosłownie w kilka minut :) Jest bardzo prosty do przyrządzenia, dzięki czemu można zdążyć zjeść coś pysznego nawet, gdy nie ma się zbyt wiele czasu np. na chwilę przed wyjściem do pracy albo gdy po prostu ...