Wszystkie przepisy z bloga

Pyszne mega kruche rurki na zdrowej mące orkiszowej pełnoziarnistej i kremowym serku Arla Apetina przygotujecie błyskawicznie. Ciasto nie wymaga leżakowania w lodówce.Wystarczy, że szybko połączycie schłodzone składniki ciasta i od razu możecie f...

Zapraszam na pyszny domowy pasztet na kruchym cieście. Maślane ciasto przygotowane jest na zdrowych mąkach- orkiszowej i gryczanej. Jest bardzo kruche i idealnie współgra z masą pasztetową pełną równie zdrowych co pysznych dodatków- młodej marche...

Mleko i przetwory mleczne są źródłem łatwo przyswajalnego wapnia, wysokowartościowego białka i witamin z grupy B oraz witamin A i D – dlatego tak ważne jest, by spożywać je codziennie i w ten prosty sposób zapewnić sobie zdrowie i energię do działan...

Posiłek przyrządzony w niecałe 30 minut, do tego bardzo praktyczny i nadający się na wiele okazji. Zdrowe gofry gryczano-orkiszowe sprawdzą się idealnie jako danie śniadaniowe, na wynos do pracy czy szkoły, jako lunch czy kolacja. Dobór dodatków zależ...

Mleko i przetwory mleczne są źródłem łatwo przyswajalnego wapnia, wysokowartościowego białka i witamin z grupy B oraz witamin A i D – to właśnie dlatego nie może zabraknąć ich w naszej codziennej diecie. Z tego też powodu na moim blogu znajdziecie ...

Mleko i przetwory mleczne są źródłem łatwo przyswajalnego wapnia, wysokowartościowego białka i witamin z grupy B oraz witamin A i D – to właśnie dlatego w trosce o swoje kości i zęby jem je codziennie i dbam o to, by w komponowanych posiłkach ich n...

Pyszne rogaliki drożdżowe w 30 minut? Czy to możliwe? Okazuje się że tak. Wystarczy tylko dobrze zorganizować sobie warsztat pracy i - co oczywiste- mieć dobry przepis. To krucho drożdżowe ciasto nie wymaga wyrastania, ani długiego wyrabiania. P...

Zapraszam na pyszny deser bez pieczenia- bez cukru, ze zdrowych składników. Dwusmakowy i dwukolorowy krem jaglany na bazie mleka i serka twarogowego wspaniale komponuje się ze spodem przygotowanym w oparciu o namoczone w mleku nerkowce, których ...

Dziś kolejny pomysł na błyskawiczne danie. Tym razem coś dla miłośników knedli. Nie będą to jednak kluski przygotowywane tradycyjnie na ziemniakach. Rolę ziemniaków przejmie soczewica- a żeby było naprawdę szybko będzie to soczewica z puszki. Za...

Dziś pomysł na wykwintne danie dla tych, którzy pomimo natłoku zajęć i obowiązków, nie chcą zrezygnować ze zdrowej, domowej kuchni. Taki posiłek spokojnie możemy zaserwować nie tylko naszym domownikom, ale również gościom. Smaki fajnie się kompo...

Zapraszam na kolejną wariację na temat karpatki. Tym razem nietypowe będzie zdobienie ciasta ptysiowego- czekoladowe wzory z orzechową nutą nadają ciastu nie tylko niepowtarzalny i intrygujący wygląd, ale również wyjątkowy smak...

Pyszne twarogowe placuszki na bazie kaszy jaglanej i kalafiora. Proste i szybkie danie. A co ważne zdrowe- i dodatkowo bezglutenowe. To kolejny pomysł na wzbogacenie naszej codziennej diety w produkty nabiałowe. Pamiętajmy, że mleko i przetwory mleczne...

Zapraszam na domową pizzę na cieniutkim cieście drożdżowym, którego sekretnym składnikiem jest kremowy serek. To może troszkę taki nietypowy dodatek do ciasta na pizzę, ale zapewniam Was, że pełni on tutaj znaczącą rolę. To dzięki niemu ciasto je...

Batatella czyli zdrowy i pyszny krem na bazie serka śmietankowego i batatów to moja propozycja na smaczny deser. Bataty, serek śmietankowy i nerkowce same w sobie są słodkie. Wystarczy więc niewielki dodatek masy kajmakowej i domowego cukru wanil...

Dziś pyszne mega czekoladowe ciasto, w którym wykorzystałam czekoladę nawiązującą do cukierków, które nieodzownie kojarzą mi się z dzieciństwem. Chodzi oczywiście o nową czekoladę Goplany - Mister Ron. Mleczna czekolada wypełniona truskawkowym w...

Zapraszam na pyszne i pomysłowe ciasto nawiązujące swoim wyglądem do popularnego deseru na zimno zwanego chatką Baby Jagi. Dzisiejsza wersja jest jego nieco zdrowszym odpowiednikiem, a wnętrze chatki ukrywa słodką niespodziankę. Jako że biorę ud...