Kotleciki z kurczaka i szpinaku. Dieta szybka przemiana. Faza III

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Koleciki z kurczaka i szpinaku to jedne z najprostszych dań w diecie szybka przemiana. Zamiast szpinaku możesz dodać do mięsa batata, marchew lub np. startą dynię. Są smaczne, bardzo delikatne i soczyste. Posmakują każdemu. Wpisują się w III fazę diety...

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!28 sty 18

Na obiad-dietetycznie, Dieta - szybka przemiana, Filet z kurczaka, Szpinak, Na obiad-kurczak

18 przepisów

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Niestety ten blog nie ma opisu

845545

Polecane przepisy

Dieta szybka przemiana - Tygodniowy jadłospis - jesień

To drugi już jadłospis diety przyspieszającej metabolizm. Pierwszy zimowy znajdziesztutaj, dzisiaj podaję menu w wydaniu jesiennym, z wykorzystaniem sezonowych warzyw i owoców.Wakacyjne wojaże i hotelowo - restauracyjne menu nie pozostało bez wpł...

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Dieta - szybka przemiana

Owsianka z tahini i borówką amerykańską. Dieta szybka przemiana - faza III

Po czekoladowej owsiance z pomarańczami (przepistutaj) również wpisującej się w dietę - szybka przemiana - dzisiaj druga najsmaczniejsza owsianka jaką jadłam. Owsianka z dodatkiem tahini, płatków kokosowych i borówki amerykańnskiej to prawd...

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Ksylitol, Bez cukru, Dietetycznie, Dieta - szybka przemiana, Na śniadanie, Bez glutenu, Płatki owsiane, Tahini, Borówka amerykańska

Dieta przyspieszająca metabolizm - Tygodniowy jadłospis

Długo przymierzałam się do powtórki diety przyspieszającej metabolizm. Efekty diety utrzymywały się przez prawie cały rok, ale po świątecznych rozkoszach stołu czuliśmy się z mężem ociężali, a waga bardzo powoli wracała do "normalności". Postanowiłam t...

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Dieta - szybka przemiana, Inne

Kotleciki z kurczaka i szpinaku. Dieta szybka przemiana. Faza III

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Na obiad-dietetycznie, Dieta - szybka przemiana, Filet z kurczaka, Szpinak, Na obiad-kurczak

Czekoladowa owsianka z pomarańczami

Nieśmiertelna owsianka z wersji lux. Trudno uwierzyć, że to pyszne śniadanie wpisuje się w jakąkolwiek dietę, bo to nie dieta, a kulinarna rozpusta. Czekoladowa owsianka jest o wiele smaczniejsza od tej naturalnej, a dodatek kakao dodatkowo syci.Pomara...

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Ksylitol, Bez cukru, Dietetycznie, Kakao, Dieta - szybka przemiana, Pomarańcze, Na śniadanie, Płatki owsiane

The best of 2017

Koniec roku to czas podsumowań, zatem czas na krótkie resumee całorocznej pracy na blogu.Miniony rok muszę uznać za bardzo udany, popularność bloga cały czas rośnie, miesięcznie notuję ponad 70.000 wyświetleń. Dziękuję wszystkim czytelnikom za okazane ...

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Inne

Jak zaplanować kaloryczność diety (także w trakcie odchudzania)?

Jak wyznaczyć całodobowe zapotrzebowanie kaloryczne? Na całodobowe zapotrzebowanie kaloryczne człowieka składają się: tzw. podstawowa przemiana materii oraz ponadpodstawowa przemiana materii, oba współczynniki pozwalają wyznaczyć dobową ilość kilokalor...

Lunchblog.pl

Dieta i zdrowe żywienie, Dieta, Odchudzanie, Zapotrzebowanie kaloryczne

Dieta Dukana - królowa diet?

O Dukanie pewnie wiecie już dość dużo. Fakt faktem karierę i popularność tej diety można porównać do szaleństwa na punkcie znanej amerykańskiej gwiazdy popkultury:)Czym jest Dieta Dukana?Metoda odchudzania opracowana przez niejakiego Pierre Dukana (któ...