PONIEDZIAŁEK: BANANOWO - KOKOSOWA GRANOLA

Food and Travel Project

Przepisy

Kategorie

" All happiness depends on a leisurely breakfast "

John Gunther

Granola bananowo - kokosowa:
na podstawie przepisu z bloga Green Kitchen Stories

125 g płatków owsianych
125 g płatków orkiszowych
80 g grubo posiekanych orzechów ( użyłam laskowych i brazylijskich )
40 g pestek słonecznika
40 g pestek dyni
100 g płatków kokosowych
100 g suszonych fig, grubo posiekanych
2 bardzo dojrzałe banany
3 łyżki syropu z agawy lub miodu
3 łyżki oleju kokosowego
1/2 łyżeczki drobnej soli morskiej

Płatki, orzechy, pestki, kokos, figi i sól wymieszać w dużej misce.
Banany, olej kokosowy i syrop z agawy rozgnieść dokładnie widelcem. Wlać do płatków i rękami dokładnie wymieszać, tworząc grudki.
Wszystko rozłożyć równomiernie na dużej blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec 20 minut w 180 stopniach, często mieszając drewnianą łopatką, żeby się nie przypaliła.
Po wystudzeniu przełożyć do szczelnego słoika.

Dzisiaj na śniadanie zjadłam porcję z truskawkami i jogurtem z mleka koziego :)

Food and Travel Project16 cze 14

Śniadanie, Granola

2 przepisów

Polecane przepisy

Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

Chrupiąca i zdrowa granola z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym, nasionami chia, orzechami włoskimi, pestkami dyni i słonecznika, słodzona naturalnym miodem. Pyszna na śniadanie z mlekiem zwykłym lub roślinnym, jogurtem czy owocami. Idealna jako p...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Wegetariańskie, Proste i łatwe, Zdrowe dania, Przepisy bezglutenowe, Miód, Przepisy bez cukru, Płatki owsiane, Przepisy bez nabiału, Orzechy włoskie, Orzechy, Słonecznik, Chia, Siemię lniane

Granola bananowo-kokosowa z czekoladą

Najlepsza granola jaką jadłam. Jest boska! Moja pierwsza, ale na pewno nie ostatnia. Mi najbardziej smakuje z jogurtem naturalnym i świeżymi owcami. Składniki płatki owsiane górskie, 100 g otręby owsiane, 100 g orzechy ziemne, 50 g wiórki kokosowe, 70 ...

Buszująca w kuchni

Bez kategorii

Granola cups z ekspresowymi lodami bananowo-kokosowymi

Granola na śniadanie czy przekąskę to nic nowego, ale gdyby tak ją podać z ekspresowymi lodami bananowo-kokosowymi? Ja jestem jak najbardziej za! Szczególnie jeśli będzie to w formie granola cups

zielony środek

Przepis, Bezglutenowe, Wegetariańskie, Najowsze, Przekąska, Wegańskie, Na słodko, śniadanie, Płatki owsiane, Mleko kokosowe, Kokos, Banan

646

Bananowo-kokosowa owsianka z mango, jeżynami i płatkami kokosaOstatni taki poniedziałek.

a navy kitchen

512. Lody różowe.

**Lody bananowo poziomkowe, kokosowa granola z patelni, jagody**Najzwyklejsze i najlepsze lody jakie do tej pory jadłam ♥Zdecydowanie cierpię na chroniczny brak czasu. Mało mnie tu. Mało mnie u Was, ale zdecydowanie dużo mnie gdzie indziej.

my morning breakfast time

Lody

549. Środa z granolą

Domowa granola jednak najlepsza :)Domowa granola bananowo-kokosowa podana z jogurtem, mango, kiwi, malinami, borówkami i cynamonemUdanego dnia :)

Jagodziana Coffee - jak miło rozpocząć dzień

.969. zzielenieję

~green smoothie - szpiank, banan, ananas, jogurt, domowa granola bananowo-kokosowa~Wczoraj miałam bardzo intensywny dzień...W domu byłam dopiero o...21.00 :D Po szkole od razu pojechałam na coroczny wernisaż (otwarcie wystawy) zdjęć, gdzie znalazły się...

breakfast of dreams

Na słodko, Owoce, Warzywa, Granola, Smoothie

Granola bananowo-kokosowa

Nie tak dawno dodałam tutaj przepis na granolę, a teraz kolejna? No cóż...u mnie w domu granole znikają baaardzo szybko i piekę kolejną za kolejną. Często są to po prostu płatki owsiane z miodem, orzechami i owocami suszonymi, ale gdy zrobić "smakową" ...

chili & sugar

Bezglutenowe, Wegańskie / wegetariańskie, Owoce, Miód, śniadanie, Granola, Orzechy, Płatki owsiane, Banan, Wiórki kokosowe, Olej kokosowy

Podpowiedzi wyszukiwań

Piernik czekoladowy

Green scarf paszteciki

Rosa webbiana

-9251287' UNION ALL SELECT NULL,NULL,NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #

-9251287' UNION ALL SELECT NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL #

-9251287' UNION ALL SELECT NULL,NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #

-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL,NULL #

-9251287' UNION ALL SELECT NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #