Warzywna zupa krem z mleczkiem kokosowym

fit-amina

Przepisy

Kategorie

Chcesz przemycić swojemu maluchowi porcję niezbędnych witamin i minerałów ? Warzywna zupa krem to idealny sposób, ponieważ jest to pełnowartościowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu dnie, które zachwyci podniebienie każdego niejadka.

Składniki: (6 porcji)

- kalafior (400g) - 1/2 sztuki

- marchew (100g) - 2 sztuki

- ziemniaki (150g) - 2 sztuki

- seler (150g) - 1/2 sztuki

- pietruszka, korzeń (50g) - 1 sztuka

- mleczko kokosowe (200g)

- bulion warzywny/woda - 1 litr

- pietruszka liście - 4 łyżeczki

- gałka muszkatołowa, pieprz, szczypta soli

Sposób przygotowania:

Wszystkie warzywa dokładnie umyć, kalafior podzielić na różyczki, marchew i pietruszkę pokroić w plastry, seler oraz ziemniaki pokroić w kostkę. Warzywa zalać bulionem lub wodą. Gotować około 20 minut. Zdjąć z płyty, dodać mleczko kokosowe, a następnie całość zmiksować na jednolitą masę. Doprawić pieprzem, szczyptą soli i gałką muszkatołową. Zupę podawać posypaną drobno posiekaną pietruszką.

Smacznego !

fit-amina30 lip 15

Wegetariańskie, Dla dzieci, Dania główne

14 przepisów

Polecane przepisy

ZUPA Z DYNI Z CURRY I MLECZKIEM KOKOSOWYM

ZUPA Z DYNI Z CURRY I MLECZKIEM KOKOSOWYM ta zupa jest tak pyszna, że zjedliśmy ją prawie całą od razu! Super wygląda i jeszcze lepiej smakuje. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wys...

Przepisy Joli

Sól, Olej, Cebula, Woda, Ziemniaki, Zupy, Bulion, Zupa-lista, Dynia, TAO TAO, Czerwona pasta curry, Pasta curry, Dynia-lista

Pełna smaku wegańska zupa krem z pieczonej dyni

Poznajcie mój kolejny pyszny sposób na wykorzystanie dyni w kuchni . Zapraszam na aromatycznie doprawioną zupę krem z pieczonej dyni z mleczkiem kokosowym. Dynia to bardzo interesujące warzywo, które wróciło

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Jarskie, Do 100 kcal, 100 kcal, Dietetyczne kolacje, Dietetyczne zupy, Dynia przepisy fit

Krupnik z fasolką szparagową / Zupa warzywna z kaszą

Tak się zastanawiałam, czy ta zupa to bardziej krupnik z warzywami czy zupa warzywna z kaszą

Kuchnia domowa Ani

Zupy

Tajska zupa z dyni z trawą cytrynową i mleczkiem kokosowym – kremowa

Uwielbiamy wszystko co z dyni

Mieszam w garnku

Zupy, Dynia, Mleczko kokosowe, Trawa cytrynowa

Zupa z botwinki z mleczkiem kokosowym

Wiosna pełną parą, więc u nas na talerzach przepyszna zupa z botwinki z dodatkiem mleczka kokosowego. Świetne połączenie słodkości kokosa i botwinki wprawi Was w dobry i pogodny nastrój, nawet jeśli za oknem słońce schowa się nieco za chmurami. Zupa ba...

Bananowe Pole - Roślinożerni biegacze

Przepis, Zupa, Wegański obiad, Wegańska zupa, Mleczko kokosowe, Botwina, Botwinka, Zupa botwinkowa, Zupa z botwinki

Zupa krem z batatów

Zupa krem z batatów i mleczkiem kokosowym aromatyczna, rozgrzewająca i aksamitna zupa na pochmurne dni, ale nie tylko. Zupę polecam podać z grzankami albo groszkiem ptysiowym, no i zachęcam do eksperymentowania z nowymi smakami :) Smacznego! Sk...

Najsmaczniejsze.pl

Obiad, Zupy, Marchewka, Mleczko kokosowe, Tahini, Bataty

Krem z dyni z mleczkiem kokosowym

W ramach sezonu na warzywa zimowe dziś krem z dyni. Zupa jest szybka i prosta w przygotowaniu, gęsta, sycąca i świetnie rozgrzewająca w chłodne dni. Polecam zwłaszcza z pieczywem czosnkowym, chociaż Marych stwierdził, że danie jest nudne jak cały ten b...

poluzuj.pl

Kulinaria, Kuchnie świata, O każdej porze dnia..., Z różnych stron, Zupy, Dynia, Krem z dyni

Tajska zupa z mleczkiem kokosowym

Lato? Uwielbiam lato! Ale cieszę się, że na dworze jest nieco chłodniej i można zajadać się gotowanymi potrawami bez obawy, że zaleje nas fala gorąca. Z tej okazji przygotowałam dla was super przepis. To wyjątkowa zupa, podobną kiedyś ugotował mi mój z...