Przepisy z kategorii śniadanie

Kasza jaglana to porządna dawka energii i zdrowia. Są dni podczas których jem domową granolę (KLIK) z owocami i jogurtem, a są dni kiedy zastępuję jogurt kaszą jaglaną gotowaną na wodzie.Składniki:- Kasza jaglana - Kilka truskawek- Kilka malin- Jabłko-...

Dziś chciałam Wam przedstawić przepis na domową granolę (nie dodałam orzechów włoskich ponieważ mi się skończyły, ale polecam dodać i je). Ponieważ kocham wszystko co kokosowe to ma ona kokosowy posmak. Jeśli jednak nie przepadacie za kokosem po prostu...

Zanim zrozumiałam, czym jest zdrowe odżywianie, zmieniłam swój tok myślenia i dotarło do mnie że zdrowe odżywianie to styl życia zdarzyło mi się kilka lat temu przejść na dietę dukana (no co ! każdy popełnia błędy). Co prawda wytrzymałam na niej krótk...

Zaraz po owsiance i jajkach ugotowanych na twardo omlet z warzywami to moje ulubione śniadanie!Dziś potrzebne nam będą:- 2 pieczarki- posiekany szczypiorek- pół pomidora (obieramy go ze skórki)- 2 jajka- przyprawy- opcjonalnie kiełki (ja użyłam mieszan...

Pasta z avocado i z jajkiem to moja ulubiona! Najlepiej jeść tę pastę z pełnoziarnistym pieczywem. Ja z racji tego, że nie jem pieczywa (chociaż czasem mi się zdarzy) jem ją z chlebkiem ryżowym.Składniki: 1 dojrzałe avocado (jak sprawdzić czy avocado j...

Wiadomo, że rano nie każdy ma czas spędzać kilkanaście minut w kuchni na przygotowywaniu śniadania. Przygotwanie tego posiłku zajmie nam ok. 2 minut.-płatki owsiane (nieugotowane)-otręby żytnie-jagody-maliny-jogurt naturalny-łyżka maku ...