Od czasu do czasu funduję sobie witaminową bombę w postaci koktajlu z zielonej pietruszki, cytryny, miodu i wody. Dzisiaj zabrakło mi cytryny, popatrzyłam na miskę z owocami i stwierdziłam, że czemu by nie spróbować z pomarańczą :)
Składniki:- Mały pęczek zielonej pietruszki
- 1 pomarańcza
- łyżeczka miodu
- szklanka wody
Przygotowanie:
Pietruszkę płuczemy i wkładamy do wysokiego wąskiego naczynia. Pomarańczę obieramy, wyjmujemy pestki, dzielimy na kawałki i dokładamy do pietruszki.
Blendujemy. Dokładamy miód i jeszcze chwilkę blendujemy. Dolewamy wodę, mieszamy i gotowe!
Pomarańcze są dużo słodsze niż cytryny, więc można dać dużo mniej miodu, ale nie powinno się go pomijać, bo owoce dzięki niemu miękną.
Ilość wody trzeba dobrać do własnego smaku :)
Smacznego! :)