Jedz i chudnij - FLĄDRA w SOSIE ORZECHOWYM

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Przepisy

127

Kategorie

Jedz i chudnij - FLĄDRA w SOSIE ORZECHOWYM

Pomysł na flądrę z kolendrą w orzechowym sosie. Inspiracja kuchnią tajską, stąd odrobina ostrej papryki, imbir i mleko kokosowe. Danie zaskakujące i nietypowe, a wszystkie składniki, mimo że z pozoru nie pasują do ryby, harmonijnie się ze sobą łączą i ...

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie12 sie 16

Jedz i chudnij, Fish friday, Ryby

22 przepisów

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Blog poświęcony jest zasadom zdrowego stylu życia i racjonalnego odżywiania. Znajdziesz tu wskazówki, które pozwolą Ci zadbać o siebie i Twoich bliskich, a także zdrowo schudnąć nie rezygnując z ulubionych smakołyków. Zaglądaj tu często, odżywiaj się zdro

12727

Polecane przepisy

KURCZAK W SOSIE Z MASŁEM ORZECHOWYM

KURCZAK W SOSIE Z MASŁEM ORZECHOWYM przepis na błyskawiczny obiad

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Obiad, Drób, Miód, Szczypiorek, Drób-obiad-lista, Chili, Bulion, Chilli, Sos sojowy, Limonka, SOWELL, Sok z limonki, Bulion drobiowy, Orzeszki ziemne, Papryczki chilli, Płynny miód

Domowa galaretka truskawkowa

Robiłam już kisiel domowym sposobem, teraz przyszedł czas na galaretkę.Składniki:400-500 g truskawek4 łyżeczki żelatyny3 łyżki cukruWykonanie:Owoce umyć, przelać wrzątkiem na sitku, oderwać szypułki.Następnie zmiksować blenderem na gładką masę.Że...

Skarbnica Smaków

Desery

Ciesz się Świętami, mimo cukrzycy.

Święta Bożego Narodzenia to dla wielu osób z cukrzycą duże wyzwanie. Trudniej zachować umiar i zdrową dietę, gdy stoły uginają się od smakołyków, a tradycyjne potrawy często niewiele mają wspólnego z aktualnymi zaleceniami dietetycznymi. Jedzenie to je...

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Jedz i chudnij, Dobre dla diabetyków, Mądre odżywianie, Zdrowe nawyki żywieniowe, Zbilansowana dieta

Jedz i chudnij - FLĄDRA w SOSIE ORZECHOWYM

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Jedz i chudnij, Fish friday, Ryby

Jedz i chudnij - KWIATY CUKINII ZAPIEKANE z RICOTTĄ i RODZYNKAMI AROMATYZOWANYMI WHISKY

Jednym z moich ulubionych warzyw jest cukinia. Latem robię z niej co tylko się da: zupy, leczo, zapiekanki, makaron, lazanię, a nawet ciasto. Nie wiem czy wiecie, ale z powodzeniem można jeść też kwiaty cukinii. To prawdziwy rarytas, tym bardziej, jeśl...

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Jedz i chudnij

FLĄDRA

FLĄDRA: 1 ryba (flądra) Mąka sól Olej do smażenia Wykonanie: Rybę umyłam, osuszyłam ręcznikiem papierowym, posoliłam i obtoczyłam w mące. Następnie na patelni rozgrzałam olej i usmażyłam rybę z obu stron. Podałam z ziemniakami i surówką z kapusty....

Przepisy Joli

Sól, Mąka, Obiad, Ryby, Olej do smażenia, Ryba, Flądra

Jedz i chudnij - KOTLETY MIELONE w SZATCE ze SZPINAKU przygotowane na PARZE

Kotlety mielone kojarzą mi się z wieprzowym mięsem ulepionym w kulki, które następnie obtoczono w bułkę tartą i usmażono w głębokim oleju. Ciężkie, niezbyt zdrowe, często ociekające tłuszczem, jednak występujące w naszej tradycyjnej kuchni. Jako, że sa...

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Jedz i chudnij

Książkowo.Ujęcia ze smakiem i zdrowe jedzenie.

Na mojej półce pojawiły się ostatnio dwie książki, z których jedna zmieniła moje podejście do odżywiania się, a druga zrewolucjonizowała sposób myślenia o fotografii."Jedz pysznie, chudnij cudnie" M. Makarowskiej usystematyzowała moją wiedzę na t...