Jak zacząć jeść śniadania + prażone musli z owocami lata

Jak wiadomo, dobre, sycące, zdrowe śniadanie to podstawa udanego dnia. Uważane za najważniejszy posiłek, pobudzające pracę przewodu pokarmowego, dające energię i siłę do działania śniadanie, przez wiele osób jest pomijane. Dlaczego? Za najczęsts...

Tego lata jest totalna rozpusta a ja prężę się na tarasie w słońcu bo ostatnio super lato nas dopadło.Zaszalałam i zjadłam dwie miski tej orkiszowej słodyczy. Niby nic wielkiego ale jakie dobre, jakie słodkie przez owoce i jakie lekkie...można jeść i j...

Uwielbiam śniadania i to zdecydowanie mój ulubiony posiłek w ciągu dnia. Najlepsze są te którymi możemy się delektować bez pośpiechu. Gorące jaglanki z owocami, pieczone owsianki, zdrowe gofry, placuszki, zupy owocowe i koktajletak tak, u mnie z...

 Czy jedzenie śniadań w dalszym ciągu jest Twoim problemem? Czy to kwestia braku czasu czy apetytu? W dzisiejszym wpisie znajdziesz moje rady, jak wyrobić w sobie nawyk jedzenia śniadań piszę o tym również w swojej książce Zdrowy detoks&...

Kremowe musli śniadaniowe dla zabieganych Musli śniadaniowe i jajka, to dla mnie dwa najsmaczniejsze, najprostsze i najszybsze śniadania świata. Każde z tych dań jest bardzo zdrowe i dostarcza do organizmu mnóstwo cennych składników odżywczych, od biał...

Pisałam niedawno jak przygotować własną mieszankę musli oraz zrobić samemu kefir. Dzisiaj chciałabym Wam pokazać przykładowe śniadanie z musli w roli głównej. Tego typu śniadanie doskonale się sprawdza w ciągu tygodnia, gdy jesteśmy zabiegani i nie mam...

Ostatnio znalazłam przepis na przygotowanie domowej granoli. Dlaczego wcześniej na to nie wpadłam? W sezonie letnim bardzo lubię jeść na śniadanie jogurt z musli, ale jak do tej pory były to gotowe kupne mieszanki, nie zawsze do końca odpowiadające &nb...

Musli z jogurtem, owocami i miodem, czyli pomysł na szybkie śniadanie dodające energii. Delikatny jogurt naturalny z płatkami i ulubionymi owocami to super pomysł na śniadanie! Odkąd w moim domu pojawił się maluszek jeszcze bardziej zaczęłam doceniać s...