Przepisy z kategorii Otręby

Niewiele jest zapewne osób, które znają owoc Kaki. Inaczej zwany Persymona lub Sharon. Szkoda bo jest to bogactwo witamin. Jest doskonałym źródłem wit. A, C i błonnika. Jest pomocny w obniżeniu cholesteroluZapraszam Was na szybkie smoothie, które można...

Mamy sezon na pyszne gruszki więc żal ich nie wykorzystać :)Zarówno ona jak i otręby zawierają sporo wartości odżywczych. Wgruszce jest sporo witamin, m.in A, E, K, C, B oraz wapń, żelazo, kwas foliowy, fosfor. Otręby są bogate w błon...