Rozgrzewająca owsianka

Dietetyczne Rewolucje

Przepisy

Kategorie

Na dworze coraz zimniej, poranki są chłodne- śniadanie na ciepło to idealny pomysł :) Dodatek imbiru, kardamonu i cynamonu działa rozgrzewająco

- 0.5 szklanki wody

- 2-3 łyżki płatków owsianych górskich

- jabłko

- gruszka

- garść ulubionych bakalii

- 0.5 łyżeczki miodu

- szczypta imbiru, kardamonu i cynamonu

1. Wodę doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy na najmniejszy ogień i wsypujemy płatki

2. Blendujemy jabłko, gruszkę, miód, imbir, kardamon i cynamon

3. Gdy w płatki wsiąknie cała woda, przekładamy do miseczki. Dodajemy zblendowane owoce oraz posypujemy bakaliami

SMACZNEGO :)

Dietetyczne Rewolucje07 sty 16

Polecane przepisy

ROZGRZEWAJĄCA, PYSZNA ZUPA

ROZGRZEWAJĄCA, PYSZNA ZUPA idealny obiad na zimny dzień

Przepisy Joli

Nowości, Mój kulinarny dzień

Zupa gulaszowa z wołowiną i porto

Jedna z moich ulubionych-treściwa,gęsta, pożywna, rozgrzewająca i przepyszna

SpiekłaRodem

Bez glutenu, Obiad, Pieczarki, Zupa, Zupy, Papryka, Wołowina, Gulasz, Porto

Zapiekana owsianka z marchewką, jabłkiem i żurawiną

Dawno nie było u nas zapiekanej owsianki A to jeden z moich ulubionych patentów na owsiankę- szczególnie zimą (tu przepis z dynią a tu z bananami). Jest pyszna, zdrowa, pożywna i rozgrzewająca czego chcieć więcej od zimowego śniadania. Jedyny m...

Cooking for Emily

Na śniadanie, śniadanie dla dziecka, Płatki owsiane, Zapiekanka, Dla najmłodszych, Marchewka, Jabłka, żurawina, Owsianka, Płatki orkiszowe

620. Owsianka, owsianka i jeszcze raz owsianka

coś ostatnio się z nią bardzo lubię :D Nie ma to jak rozgrzewająca, słodka owsianka :)Owsianka na mleku z konfiturą truskawkową i bananem.Miłego dnia :)

Jagodziana Coffee - jak miło rozpocząć dzień

Dyniowa, rozgrzwająca.

Dyniowa owsianka kawowa,z gruszką i masłem orzechowym(z pekanami i syropem klonowym)Zdecydowanie zbyt rzadko jem owsiankę. Lekko płynna, gęstniejąca w miseczce, ciepła, rozgrzewająca i przede wszystkim.. z dynią! ^^

More food, love and dreams

Cynamon, Masło orzechowe, Gruszka, Dynia, Owsianka, Kawa

*164* Wróciwszy, jem owsiankę

Po tostach i płatkach z mlekiem na moje codzienne śniadania przez prawie cały tydzień, marzyłam mi się niezastąpiona, przepyszna i jedyna w swoim rodzaju owsianka!A taka rozgrzewająca owsianka w taką ''londyńska pogodę'' jak dziś, jest idealna.orzechow...

Breakfast for dancer

Banan, Płatki owsiane, Maliny, Masło orzechowe, Owsianka, Z lodówki, Borówka, Nektarynka

Marchewkowa

Owsianka "ciasto marchewkowe" z maslem orzechowym i suszoną żurawinąRozgrzewająca, na zimne i ponure poranki jak ten dzisiaj. Czasem warto wstać wcześnie by zetrzeć marchewkę.

Frazesy

Na słodko, Wegańskie, Masło orzechowe, Owsianka, żurawina suszona, Marchewka

Śniadanie #7 - szarlotkowa owsianka

~wegańskie~owsianka na wodzie z jabłkiem, cukrem trzcinowym, cynamonem i rodzynkamioatmeal with apple, brown sugar, cinnamon and raisinsJuż kilka dni chodziła za mną owsianka w szarlotkowej wersji.Jabłko pokroiłam na spore kawałki, żeby było wycz...