Zdrowe tłuszcze? To nie oksymoron ;) Tłuszcze są niezbednym składnikiem dobrze zbilansowanej diety. Podstawowy podział tłuszczów obejmuje kwasy tłuszczowe nienasycone - pozytywnie wpływające na nasz organizm i kwasy tłuszczowe nasycone - które wpływają...