Przepisy z kategorii Zdrowe i dietetyczne

W ostatnim czasie dynia dominuje w naszym menu. Była w pierogach, muffinach i zupach....jestem wprost dyniożercą. I na pewno to nie ostatni eksperyment tym warzywemSkładniki:140 g musu z pieczonej dyni250 g jogurtu naturalnego1 szklanka wod...

Ja i moja rodzina nawet w jesienne dni nie rezygnujemy z dawki zdrowia, a koktajl jest do tego stworzony.Jesienna chandra z taką dawką witamin Wam nie grozi.Polecam każdemu :)Składniki:1 duży dojrzały banan1 owoc kaki1 bardzo dojrzałe kiwi ...

Na niedziele do kawy nic nie upiekłam, a dzieciaki w poszukiwaniu słodkości buszowały w kuchni. No, że ja prawie nie kupuje gotowych łakoci, szybko przybiegły do mnie z zapytaniem "mamo, mamo czy w domu jest coś słodkiego". Wiedziałam, że nic nie mam, ...

Z takiego śniadania najbardziej będą zadowoleni nasi milusińscy, te chrupki znikały nawet bez mleka.Przyjemne chrupiące, idealne na śniadanie, na kolacje.Niewiarygodnie proste w wykonaniu, i dużo zdrowsze niż sklepowe.Pomysł podpatrzony z m...

O to moja mała słodka chwila...koktajl jest cudnego koloru, że od samego widoku poprawia mi się na strój :)Słodki i orzeźwiający, koło takiej dawki witamin nie można przejść obojętnie,wiedzą to nawet dzieci :)))) Składniki (świeże owoce): 400 g m...

Dawno nie robiłam granoli i naszła mnie chęć na korzenną, i wyszła pyszna :)Dodatek musu z dyni sprawił, że nabrała pięknego koloru.Wspaniały początek dnia.Składniki300 g płatków owsianych górskich (nie błyskawicznych)250 g musu z dyni1 szklanka orzech...

Chipsy owocowe...czy to może smakować? O i to bardzo, nawet się nie spodziewacie jak dzieciom będą smakowały takie chipsy. Nie można się powstrzymać od ciągłego sięgania po kolejnego chrupkiego owoca. Po prostu świetna przekąska w ciągu dnia.Ja już sus...