Zachcianki są informacją o tym czego potrzeba dla organizmu – FAKT

Pomoc dla organizmu

Woda jest niezbędna do życia. Każdy z nas to wie! Jednak na coś tak pozornie prostego, wręcz banalnego jak picie wody istnieje mnóstwo mitów i nieporozumień.Dowiedzmy się zatem, jak oddzielić mity od faktów o wodzie pitnej.1. Każdy musi pić minim...

→ Obecnie kupno owoców, to żaden problem. Dotyczy to zarówno tych krajowych, cenionych przez tradycjonalistów, jak i tych zupełnie egzotycznych, o często dziwnie brzmiących nazwach, czy nieznanych fakturach. Przy tej całej dostępności różnej maści owoc...

Na przestrzeni ostatnich lat bardzo zmieniła się żywność, którą spożywamy, a tym samym nawyki żywieniowe. Dawniej jadłospis człowieka był bardzo skromny, wręcz ubogi, a mimo to bardzo wartościowy.  Ludzie spożywali posiłki proste, prosto przygotowane, ...

W okresie poświątecznym często wiele osób szuka prostych sposobów na tzw. detoks. Jednak jest to ważna kwestia nie tylko w czasie, gdy jemy więcej i mniej zdrowo. Chcąc utrzymać balans w naszym organizmie warto wdrożyć do swojej codziennej diet...

Gdy po tygodniowym maratonie zupek chińskich, makaronów i drożdżówek, na który pozwoliliśmy sobie przez brak czasu lub kryzys kulinarny, śni nam się wielka, zdrowa, soczysta ... Post Zachcianki są informacją o tym czego potrzeba dla organizmu F...

Niezależnie od tego czy zakupy robicie w hipermarkecie, dyskoncie czy na bazarku, większości z nas przyda się kilka wskazówek w jaki sposób wybierać zdrowe produkty, żeby nie popadać w rutynę i jak najbardziej urozmaicać naszą dietę. Oto kilka dobrych ...

Witajcie!Już kilka razy wspominałam Wam o nutrigenomice, za którą nie za bardzo przepadałam na studiach. Choć zajęcia były bardzo ciekawe, to wystarczyła tylko jedna nieobecność i już byłam nie w temacie. Ciężko przyswajało mi się informacje z tego prz...