Śniadanie to pierwszy posiłek po nocnym odpoczynku. Od tego co zjemy (i czy zjemy) zależy ile będziemy mieć energii rozpoczynając dzień. Wiele badań udowadnia, że osoby jedzące regularnie śniadania są bardziej odporne na infekcje ich system imm...
WARSZTATY DLA FIRM Od kilku lat jeździmy po całej Polsce i organizujemy warsztaty o różnej tematyce. Warsztaty mają różną formę, mogą to być indywidualne, dla grup zorganizowanych, warsztaty firmowe oraz różnego rodzaju warsztaty na eventach, f...
W ubiegłym tygodniu dzięki portalowi AllAboutLife miałam przyjemność uczestniczyć we wspaniałych letnich warsztatach. Było kolorowo, lekko, bardzo kwieciście i owocowo
Wielkanocne warsztaty w Żninie Kilka dni temu miałam ogromną przyjemność po raz trzeci spotkać się z dziećmi w jednym ze żnińskich przedszkoli. Tym razem głównym bohaterem wspólnego śniadania było świąteczne jajko
02 grudnia spakowałam walizkę i popędziłam prawie 500 km do Poznania. Zaproszona przez koleżankę programu Martę ( Marta Ignasiak-Kciuk ) miałam poprowadzić razem z nią świąteczne pierniczkowe warsztaty w Szkole Podstawowej nr. 2 w Kórni...
Sałatka nie dość, że kolorowa - bardzo kolorowa - to pyszna i wypełniona składnikami odżywczymi. Połączenia smaków mogą się wdawać bardzo odważne, ale po spróbowaniu okazuje się, że świetnie ze sobą współgrają. Zestawienie ze sobą tych składników pozwa...
Miło mi poinformować, że będę prowadzić warsztaty kulinarne. Pierwsze spotkanie przy garach już we wrześniu. Rozpoczęłam właśnie współpracę ze Studiem Kulinarnym Małe Przyjemności. To pięknie zaprojektowane, klimatyczne miejsce w centrum Warszawy. Pier...
My Blueberry Corner by "jagodzianka"
W sobotę po raz drugi wybrałam się na warsztaty kuchni syryjskiej. Tak jak poprzednio warsztaty prowadziła Karima Kanjo (polko/syryjka). Organizatorami Przeczytaj cały artykuł
Post Drugie warszt...
Śniadanie Daje Moc to program edukacyjny zwiększający świadomość na temat zdrowego żywienia oraz roli śniadania w diecie dziecka. Odkąd zostałam mamą przywiązuję bardzo dużą wagę do posiłków spożywanych w naszym domu, więc temat ten jest mi szc...
