Musli z ekspandowanej komosy z liofilizowanymi owocami - musli4u

Dziś przypada Europejski Dzień Śniadania. Na czym polega problem śniadania, że doczekał się czegoś w rodzaju święta - Dnia Śniadania? Na tym, że coraz mniej osób przywiązuje do niego wagę. W porannym pośpiechu jemy byle co albo nic, czasem ograniczamy ...

Zdrowe, lekkie i nie za słodkie batoniki z gryki ekspandowanej. Zachęcam do wypróbowania i w razie zachcianki na słodycze, sięgnąć właśnie po taką zdrowszą wersję Przepis od Ilony z bloga mniumniu.com, z drobnymi moimi zmianami

Chrupiące kuleczki z ekspandowanej kaszy jaglanej, sklejone masą z suszonych daktyli, będą fantastyczną przekąską dla wielbicieli zdrowych słodyczy. Namoczone daktyle... Czytaj dalej

Ostatnio dostałam od przyjaciółki kilka paczuszek różnych cudeniek z komosy ryżowej, między innymi ekspandowane ziarenka. Postanowiłam więc stworzyć z nich coś wyjątkowego i zaczęłam eksperymentować. Jako, że udało mi się kupić kwiaty cukinii, których ...

Pisałam niedawno jak przygotować własną mieszankę musli oraz zrobić samemu kefir. Dzisiaj chciałabym Wam pokazać przykładowe śniadanie z musli w roli głównej. Tego typu śniadanie doskonale się sprawdza w ciągu tygodnia, gdy jesteśmy zabiegani i nie mam...

Musli w połączeniu z mlekiem, kefirem lub jogurtem i świeżymi owocami stanowi pełnowartościowy posiłek. Takie śniadanie doda dużo energii i zapewni uczucie sytości przez dłuższy czas. Gotowe mieszanki musli dostępne w sklepach zawierają niestety często...

Aby uniknąć nudy w swoich codziennych jadłospisach, a tym samym by dla urozmaicenia nie sięgać po produkty wysokokaloryczne i niezdrowe, polecam kombinować z prostymi produktami tworząc różnorodne potrawy. Przykładem jest dzisiejszy pomys...

Musli z jogurtem, owocami i miodem, czyli pomysł na szybkie śniadanie dodające energii. Delikatny jogurt naturalny z płatkami i ulubionymi owocami to super pomysł na śniadanie! Odkąd w moim domu pojawił się maluszek jeszcze bardziej zaczęłam doceniać s...