Wszystkie przepisy z bloga

Kochamy grillowanie, ale czy potrawy z grilla są zdrowe? Dziś odpowiadam na najczęstsze pytania związane z grillowaniem! W grillowaniu liczy się przede wszystkim sposób, w jaki grillujemy nasze potrawy. Więc jak grillować, aby nie chorować?Przede...

źródło: polki.plCo robi Polak na świeżym powietrzu? Je, pije i …. grilluje! Od maja aż do listopada – karkówka, kiełbaska, boczek czy kaszanka to obowiązkowe elementy każdego ciepłego weekendu. Ale jakie mięso będzie na grilla najlepsze? Czy gotowe zes...

Uwielbiam wszelkiego rodzaju koktajle i smoothies, ponieważ możemy do nich wrzucić jakikolwiek składnik (nawet ten mniej lubiany), dodać ulubiony owoc, trochę wody i mamy gotowy napój. Dzisiejszy przepis jest idealny na początek wiosny, ponieważ w skle...

W lutym przychodzi do mnie koleżanka i mówi, że znalazła świetne szkolenie Dietetyka i Suplementacja w All4Academy, po którym można uzyskać uprawnienia na specjalistę ds. żywienia. Pomyślałam: „Kurczę, fajna sprawa!” Po ogromnej namowie koleżanki i prz...

Staram się unikać pieczywa sklepowego. Dlaczego? Po prostu nie ufam sprzedawcom i wolę upiec swój domowy chleb czy bułki. Wiem, że przez to dokładam sobie roboty, ale przynajmniej mam 100% pewności, że jem zdrowo. Dziś chciałabym Wam pokazać mój sposób...

żródło: http://m.natemat.pl/5f93561fd1518b7d2723c94bb93c5f4a,640,0,0,0.jpg"Ciepłe", "chrupiące", "prosto z pieca" – to trzy najważniejsze hasła mające zachęcić klientów do kupowania pieczywa w supermarketach. Niestety w większości przypadków taki...

Chyba wszyscy kochamy nutellę. Według reklamy, ten cudowny krem jest w stanie zastąpić pełnowartościowe śniadanie. Wystarczy wziąć kromkę pełnoziarnistego chleba, posmarować nutellą, popić sokiem pomarańczowym i... w jednej chwili wstępuje w nas energi...

W kuchni uwielbiam to, że produkty spożywcze spełniają wiele różnych funkcji. Możemy zastosować je zarówno w kosmetyce jak i w prowadzeniu domu. Właśnie takim przykładem jest cytryna, która oprócz tego, że jest bardzo zdrowa, sprawdzi się również w czy...

Większość z nas zaczyna swój dzień od kawy czy herbaty. A gdyby tak zmienić coś w naszym życiu i zamiast tradycyjnych napojów, wypić szklankę ciepłej wody z cytryną? Taka kuracja przyniesie nam same pozytywne efekty, bowiem picie wody z cytryną m...

Faszerowane jaja, to coś, czego nie może zabraknąć na wielkanocnym stole. Pewnie każdy z Was ma na nie swój sposób, ale czy próbowaliście farszu z kozim serem i kaparami? Niezwykłe połączenie! Idealnie słone, bez zbędnych przepraw i majonezu, ale za to...

W ostatnich czasach jaja nie cieszyły się dobrą reputacją. Widmo wysokiego poziomu cholesterolu, który ponoć podnosi się z powodu nadmiernej konsumpcji jajek, skutecznie powstrzymywało nas przed przekroczeniem spożycia „zalecanej” dawki. Ostatnio jedna...

Jaka yerba będzie najlepsza dla początkującego? To zależy. Bo jej smak i działanie jest różne w zależności od rodzaju. Którą wybrać? Dziś krótki przewodnik po gatunkach i smakach yerba mate. Na początku należy wspomnieć, że pierwsza mate może nam nie s...

Nie mam zaufania do sklepowych szynek, a znalezienie takiej, która nie ma w sobie konserwantów, graniczy z cudem. Dlatego też postanowiłam poszperać w Internecie i znaleźć proste przepisy na domową szynkę. Tutaj z pomocą przyszedł mi blog Gotuję, bo lu...

Yerba mateto napar przyrządzany z liści ostrokrzewu paragwajskiego, odpowiednik naszej herbaty czy kawy. Napój ten jest szczególnie popularny w krajach Ameryki Południowej (Argentynie, Paragwaju, Urugwaju czy w Brazylii), a także w niektórych kra...

Kto z nas nie lubi chipsów? Ja przyznaje się bez bicia – czasami potrafię stracić dla nich głowę. No cóż…. o ich złych właściwościach nie będę się rozpisywać, bo każdy wie, że nam szkodzą. Ale jest na to złoty środek – domowe pieczone chipsy. Moim zdan...

Wystarczą drobne zmiany, aby sprawić, że poczujemy się lepiej. Oto lista zdrowych produktów, którymi możemy zastąpić te szkodliwe. Myślę, że każdy znajdzie tu coś dla siebie.CUKIERzastąpimy miodem, syropem klonowym, cukrem nierafinowanym, cukrem ...