Sałatka 'lekka'

Around the flavors

Składniki:

ok. 200 g pomidorków koktajlowych
ogórek
1/2 pęczka rzodkiewki
1/2 lub 1 żółta papryka
1/2 pęczka natki pietruszki
sos włoski beztłuszczowy od Folwark
sól i pieprz

Warzywa umyj. Paprykę pokrój w kostkę, rzodkiewkę w plasterki a ogórka w półplasterki. Przełóż do miski. Dodaj pomidorki przekrojone na pół. Na koniec dodaj posiekaną natkę pietruszki i odrobinę soli i pieprzu.

Sałatkę polej sosem włoskim, wymieszaj i podawaj.

Around the flavors04 cze 18

Sałatki-surówki

44 przepisów

Polecane przepisy

BARDZO LEKKA SAŁATKA – CZWARTEK Z NATURHOUSE

BARDZO LEKKA SAŁATKA CZWARTEK Z NATURHOUSE pyszny i lekki posiłek. Takie dania wspomagają proces odchudzania i utrzymania optymalnej wagi. Ten film powstał we współpracy z NATURHOUSE. Polecam i zapraszam do udostępniania

Przepisy Joli

Sałatki, Orzechy, Sałatka-imieniny-lista, Orzechy włoskie, Rukola, NATURHOUSE, Fibroki, Melon

SAŁATKA Z BIAŁYM SEREM I GREJPFRUTEM

Pyszna sałatka z białym serem i grejpfrutem to świetny pomysł dla wszystkich wielbicieli tego owoca. Sałatka jest bardzo prosta, idealnie sprawdzi się jako posiłek do pracy lub lekka kolacja. Próbowaliście kiedyś dodawać grejpfruta do sałatki? Jeśli ta...

green goodies

PRZEPISY, FIT, SAŁATKI, Grejpfrut, Biały ser, Sałatka z białym serem i grejpfrutem, Sałatka z serem, Twaróg

SAŁATKA Z RUKOLĄ, FETĄ I GRZANKAMI

Pyszna sałatka z rukolą, fetą i grzankami to pomysł na lekki posiłek. Dodatek grzanek sprawia, że sałatka jest bardziej sycąca, a przy tym lekka i pyszna

green goodies

PRZEPISY, SAŁATKI, Fetą, Sałatka, Rukola, Sałatka z rukolą fetą i grzankami

Sałatka z buraka i jabłka

Sałatka z buraka i jabłka to moja pyszna fit sałatka w wersji dietetycznej. Sałatka jest lekka i bardzo orzeźwiająca, do tego mało kaloryczna. Klasyczny sos, który przygotowuję do mojej sałatki z buraka jest z dodatkiem majonezu i jogurtu. Tym razem &#...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Coś na ząb / Dieta, Sałatki, Sałatka, Dieta, Coś na ząb, Co zrobić z buraków, Fit sałatka, Dietetyczne sałatki, Coś n, Dietetyczna sałatka z buraka, Sałatka z buraka i jabłka

Lekka sałatka śledziowa

Lekka sałatka śledziowa Ryby, zwłaszcza tłuste ryby morskie to bogate źródło kwasów omega 3 niezbędnych w naszej diecie do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu, dlatego też ryby powinny przynajmniej 2-3 razy w tygodniu gościć w nasz...

Kulinarnie-Niebanalnie

Sałatki, Jajka, Ogórki kiszone, Oliwa z oliwek, Pieprz, śledzie, Szczypior, Ziemniaki

Sałatka z mozzarellą i granatem

Sałatka z mozzarellą i granatem Sałatka z mozzarellą i granatem, to wspaniałe zestawienie warzyw, owocu i białego sera. Może stanowić samodzielne danie główne, jak i być przekąską w ciągu dnia lub dodatkiem do obiadu. Dzięki mieszance sałat jest...

Porady 40-latki

Kulinarnie, Dodatki do obiadu, Sałatka, Surówki, Sałatki, Granat, Sałata, Sałatka z mozzarellą i granatem

Lekka sałatka śledziowa

Kulinarnie-Niebanalnie

Sałatki, Jajka, Ogórki kiszone, Oliwa z oliwek, Pieprz, śledzie, Szczypior, Ziemniaki

Sałatka z rukolą fetą i czereśniami

Sezon czereśniowy powoli się kończy. Warto skorzystać z okazji i wypróbować nowe smaki. Jednym z nim jest sałatka z rukolą, fetą i czereśniami. Sałatka jest bardzo prosta, szybka w przygotowaniu oraz lekka. Idealna dla osób dbających ...