proste i szybkie bananowe muffiny

alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie

Szybki przepis na muffiny, z serii "keep it simple", nadają się jako przekąska, deser lub do wzięcia ze sobą do szkoły czy pracy. Przepis można dowolnie modyfikować, dodając np. płatków, wiórków czy kremu kokosowego (np. jako nadzienie ♥), karob, kakao, kawę z cykorii, orzechy czy drobno pokrojone suszone owoce.

Składniki:

-6 jajek

-2 dojrzałe banany

-1/2 łyżeczki sody

-szczypta soli himalajskiej
-łyżeczka cynamonu

-1/2 szklanki mąki kokosowej

-łyżka mleka kokosowego lub wody

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, przekładamy do foremek do muffiny i pieczemy ok 20 min w 190 stopniach.

alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie21 maj 15

Polecane przepisy

Proste muffiny bananowe z polewą czekoladową

Na blogu znajdziecie całkiem sporo przepisów na muffiny. Inspiracji nie brakuje, więc z pewnością znajdziecie coś dla siebie. Jednak ostatnio stawiam na maksymalną prostotę i okazuje się, że nie mam takiego naprawdę prostego przepisu ze składnikó...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez cukru, Wegańskie, Olej kokosowy, Czekolada, Banan

Muffiny bananowe z polewą orzechową

Na dziś przewidziałam wpis bez przepisu, poświęcony zdrowemu podejściu do bycia fit, jednak siła wyższa pokrzyżowała lekko moje plany. Posta możecie spodziewać się w najbliższym czasie, a tymczasem zapraszam Was na trzyskładnikowe muffiny banan...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez cukru, Bez mąki, Bez glutenu

Muffiny jabłkowe z kokosem i orzechami (bez mąki i cukru)

Ostatnimi czasy mam nową, ulubioną przekąskę, a są to muffiny jabłkowe z kokosem, orzechami i oczywiście płatkami owsianymi. Do tej pory najczęściej robiłam wypieki bananowe, ale czuję że nadszedł czas na zmiany! W końcu jabłka są pyszne i słodkie, a ...

zielony środek

Przepis, Bezglutenowe, Wegetariańskie, Najowsze, Przekąska, Na słodko, śniadanie, Płatki owsiane, Orzechy, Jabłka, Jabł

Cynamonowo-bananowe ciasteczka owsiane

Cynamonowo-bananowe ciasteczka owsiane są idealną propozycją na śniadanie jak i zdrową przekąskę gdy masz ochotę na coś słodkiego. Sycące płatki owsiane i banany rewelacyjnie nadają się jako dodatkowy zastrzyk energii. Są bardzo szybkie i proste do zro...

M&M Cooking

Ciasteczka, 4. Śniadania

Proste placki bananowe

Prezentowanym śniadaniem dzieliłam się na Walentynki. Dziś przepis na banalnie proste placki bananowe podaję dalej. Jest niedziela, nie będę się rozpisywać. Po prostu smacznie i ładnie rozpocznijcie dzień. Z najbliższymi. A placki zróbcie najlepiej na ...

Trawka Cytrynowa

WEGETARIAŃSKO, DLA DZIECI, ŚNIADANIA, SŁODKIE BEZ CUKRU, Bez cukru, BANAN, Olej kokosowy

Muffiny z musli

Szybkie, smaczne i błyskawicznie znikające muffiny to idealna propozycja na ciepłe i pyszne śniadanie lub deser :). Wykonanie jest bajecznie proste a efekt piękny i smakowity. Smacznego!

Jedzonko.tv

Słodkości, Na ciepło, Przekąski, Śniadania, Babeczki

Muffiny bananowe - cukiernia Lidla

No i tak jak się spodziewałem, teściowa "zdobyła ;)" książkę z przepisami Pawła Małeckiego "Cukiernia Lidla" i tak jak planowałem ... pożyczyłem ją sobie czego efektem jest pierwszy przepis z tej książki Muffiny bananowe z czekoladą który nie omieszkał...

Mechanik w kuchni

Desery, Ciasta - ciasteczka, Czekolada, Mąka, Kakao, Banan, Cukier trzcinowy

Muffiny czekoladowo-bananowe

Często wypieki pochłaniają sporo czasu, a ja niekiedy potrzebuję natychmiast zrobić jakiś deser. Składniki na muffiny zawsze są w każdym domu. To jakie dodamy dodatki to już zależy tylko od naszych upodobań i tego co jest w szafkach. Ja kocham połączen...