Zapiekanka meksykańska z ryżem, kurczakiem i chorizo

ale Pysznie
Przepisy
60
Kategorie
162
Zapiekanka meksykańska z ryżem, kurczakiem i chorizo
Zapiekanka meksykańska z ryżem, kurczakiem i chorizo

Sycąca zapiekanka meksykańska z brązowym ryżem, kurczakiem, warzywami i chorizo w pysznym pomidorowym sosie. Całość zapieczona z serem. Bardzo smaczne, kolorowe i proste w przygotowaniu danie, które świetnie sprawdzi się na obiad czy kolację. Polecam ten przepis jeśli lubisz pikantne i wyraziste dania.

Zapiekanka meksykańska

Składniki

Ilość porcji: 2

Zapiekanka meksykańska:

  • Pierś z kurczaka – 150 g
  • Brązowy ryż – 100 g
  • Czerwona fasola z puszki- 80 g
  • Kukurydza – 50 g
  • Chorizo – 50 g
  • Zielona i czerwona papryka – 80 g
  • Ser mozzarella – 80 g
  • Oliwa z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku

Sos pomidorowy:

  • Puszka krojonych pomidorów – 1 szt.
  • Cebula – 50 g
  • Papryczka chilli – 1 szt.
  • Cytryna
  • Bazylia i oregano
  • Czosnek – 2 ząbki
  • Oliwa z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

  1. Najpierw przygotuj sos pomidorowy. Posiekaną cebulę podsmaż w garnku na oliwie z oliwek, dodaj posiekany czosnek, papryczkę chilli, krojone pomidory z puszki i podduś na średnim ogniu około 10 minut.
  2. Dodaj wyciśnięty sok z połowy cytryny, dopraw bazylią, oregano, solą, pieprzem i gotuj jeszcze przez 10 minut. Zdejmij z ognia i odstaw.
  3. Pokrój pierś z kurczaka, dopraw solą, pieprzem i usmaż.
  4. Ugotuj ryż według przepisu na opakowaniu, a następnie wymieszaj go w misce z usmażonym kurczakiem, kukurydzą, czerwoną fasolą i sosem pomidorowym.
  5. Przenieś mieszaninę do przygotowanego naczynia, od góry ułóż pokrojoną paprykę, chorizo i posyp wszystko startym serem.
  6. Rozgrzej piekarnik do 230 stopni i piecz zapiekankę 15-20 minut.
  7. Smacznego!

Wartości odżywcze:

  • Energia: 1 106,3 kcal
  • Białko: 81,6 g
  • Tłuszcze: 39,4 g
  • Węglowodany: 106,3 g

Wartości odżywcze 1 porcji:

  • Energia: 553,2 kcal
  • Białko: 40,8 g
  • Tłuszcze: 19,7 g
  • Węglowodany: 53,1 g

Zapiekanka meksykańska

 

Artykuł Zapiekanka meksykańska z ryżem, kurczakiem i chorizo pochodzi z serwisu ale Pysznie.

Przepisy, Przepis, Dania główne, Proste przepisy, Kurczak, Obiad, Chorizo, Zapiekanka, Zapiekanka meksykańska, Zapiekanka z ryżem
Dania główne
Dania główne
15 przepisów
Lekki makaron z pieczarkami i szpinakiemMakaron z krewetkami i szpinakiemProsty makaron z kurczakiem i kurkamiFit makaron penne z łososiem i groszkiemPieczony łosoś z kaszą pęczak i warzywamiFit makaron z brokułami, kurczakiem i suszonymi pomidorami
Polecane przepisy
Przepis na ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM I PIECZARKAMI – SZYBKI PRZEPIS
ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM I PIECZARKAMI – SZYBKI PRZEPIS
ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM I PIECZARKAMI SZYBKI PRZEPIS idealna na ciepła kolację lub obiad
Przepisy Joli
Sól, Pieprz, Obiad, Masło, Olej, Cebula, śmietana, Kurczak, Natka pietruszki, 30%, Pieczarki, Tani-obiad-lista, żółty ser, Piersi z kurczaka, Gałka muszkatołowa, TAO TAO, Zapiekanki, Zapiekanki-lista
Przepis na Meksykańska zapiekanka z ryżem, mięsem i warzywami
Meksykańska zapiekanka z ryżem, mięsem i warzywami
Meksykańska zapiekanka z ryżem, mięsem mielonym, gotową mieszanką warzyw, świeżą kolendrą i pikantnym sosem pomidorowym to danie, które często pojawia się na moim stole. Wyjątkowe smaczne, proste w przygotowaniu, a [] Artykuł Meksykańska zapieka...
ale Pysznie
Dania z warzywami, Dania z ryżem, Dania z mięsem
Przepis na Zapiekanka gyros
Zapiekanka gyros
Po ogromnej popularności jaką stale cieszy się na blogu sałatka gyros mam nadzieję, że nie będę musiała Was długo namawiać na jej obiadową odmianę, czyli zapiekankę gyros. W dwóch słowach: jest przepyszna! : ) Przygotowujemy ją bardzo podobnie ...
marta-gotuje.pl
Pycha, Marta gotuje, Dania obiadowe, Wyroby na różne okazje, Mniam, Obiad, Szybki obiad, Prosty obiad, Kuchnia włoska, Kurczak, Przepisy na imprezę, Co na obiad, Sylwester, Kurczak przepisy, Przepisy na obiad, Zapiekanka, Impreza, Przepisy na karnawał, Przepisy na sylwester, Gyros, Imieniny, Zapiekanka gyros, Filet z kurczaka przepisy, Gyros przepis, Gyros przepisy, Makaron żytni lubella, Najlepsze danie, Obiad idealny, Szybki obiad z kurczaka, Szybkie danie z kurczaka, Uroczystości
Przepis na Zapiekanka meksykańska z ryżem, kurczakiem i chorizo
Zapiekanka meksykańska z ryżem, kurczakiem i chorizo
Sycąca zapiekanka meksykańska z brązowym ryżem, kurczakiem, warzywami i chorizo [] Artykuł Zapiekanka meksykańska z ryżem, kurczakiem i chorizo pochodzi z serwisu ale Pysznie.
ale Pysznie
Przepisy, Przepis, Dania główne, Proste przepisy, Kurczak, Obiad, Chorizo, Zapiekanka, Zapiekanka meksykańska, Zapiekanka z ryżem
Przepis na Zupa meksykańska z kurczakiem i tortillą
Zupa meksykańska z kurczakiem i tortillą
Treściwa i rozgrzewająca zupa meksykańska Gdy za oknami chłód i ziąb nie ma lepszego posiłku niż rozgrzewający, talerz pysznej zupy. A zupa meksykańska spełnia nawet najśmielsze oczekiwania względem smaku. Do tego jest naprawdę pożywna i można si...
Porady 40-latki
Kulinarnie, Zupy, Kuchnia meksykańska, Tortilla, Kasza jęczmienna, Zupa meksykańska, Zupa z kaszą, Zupa z kurczakiem
Przepis na Zapiekanka z ryżem i kurczakiem II
Zapiekanka z ryżem i kurczakiem II
U mnie w sobotę często gości na stole zapiekanka..
UgotujmyCos.pl
DANIA GŁÓWNE, DANIA MIĘSNE
Przepis na Zapiekanka meksykańska
Zapiekanka meksykańska
Zapiekanki to jedno z naszych ulubionych dań, uwielbiam ten ciągnący się żółty ser :) Tym razem połączyliśmy składniki wykorzystywane w kuchni meksykańskiej z makaronem i wspomnianym wcześniej żółtym serem - wyszła pyszna zapiekanka meksykańska. Zapiek...
Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!
Szybkie dania, Obiady, Szybki obiad, Mięsa, Makaron, Cebula, Kukurydza, Zapiekanka, Mięso mielone, Ketchup, Mięso, Czerwona fasola, Zapiekanka makaronowa, Makaron rurki, Ketchup pikantny, Koncentrat, Zapiekanka makaronowa meksykańska, Zapiekanka meksykańska
Przepis na Zapiekanka meksykańska
Zapiekanka meksykańska
Oto nasz przepis z serii dań jednogarnkowych. Jest to wersja zapiekanki meksykańskiej czyli: mięsko, fasolka i ostry smak. Polecam! Post Zapiekanka meksykańska pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny Codogara.
Magazyn kulinarny Codogara
Przepisy na obiad, Przepisy na dania mięsne, Przepisy na makarony, Zapiekanka, Karkówka, Meksykańska
Podpowiedzi wyszukiwań
Orientación-cuadrado-horizontal/Categorías-DEGAS-GAUGUIN-HOMER-LEIGHTON-MODIGLIANI-MONDRIAN-MONSTED-MUCHA-MUNCH-SOROLLA Y BASTIDA
Orientación-cuadrado-horizontal/Categorías-DEGAS-GAUGUIN-HOMER-LEIGHTON-MODIGLIANI-MONDRIAN-MONSTED-MUCHA-MUNCH-SOROLLA Y BASTIDA
Masło klarowane
Masło klarowane
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1' AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1" AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -