Wszystkie przepisy z bloga

Składniki:(okrągła blaszka 17cm)-250g cukinii startej na tarce o dużych oczkach-1/4 łyżeczki soli-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-4 male jajka-100g suszonych daktyli/rodzynek-100g gorzkiej czekolady 90% kakao-15g kakao-140g mąki ryżowej-130ml oleju...

Składniki(na blaszkę 9x23):-3 jajka m-100g mąki gryczanej-80g mąki owsianke-20g kakao-100ml masła planowanego rozpuszczonego i ostudzonego-pół szklanki cukru kokosowego /ksylitolu-1 łyżeczka przyprawy do piernika bez cukru-1 łyżeczka proszku do pieczen...

Składniki:(okrągła blaszka 17cm)-3 jajka M-1 i 1/4 szklanki mąki ryżowej-60g potartej dyni hokkaido-60g jabłka pokrojonego w kostkę-150ml oleju kokosowego rozpuszczonego i ostudzonego-pół łyżeczki cynamonu-1,5 łyżki mąki ziemniaczanej-pół łyżki k...

Pragnę poinformować, że moja książka "Zdrowe słodkości. Motywacja i porady na zdrowie życie" jest już dostępna w sprzedaży. Można ją zakupić w wielu księgarniach internetowych m.in Empik, Matras, Merlin, ZNAK, a także w stacjonarnym sklepie EmpikNapis...

Składniki:(blaszka o wymiarach 28x9)-4 jajka M-pół szklanki mleczka kokosowego-100ml rozpuszczonego oleju kokosowego-1 szklanka mąki ryżowej-1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej-pół szklanki lub 3/4 szklanki erytrolu/ksylitolu-40g mąki kukurydzianej-2 ...

Składniki:(blaszka o wymiarach 28x9)-4 jajka M-pół szklanki mleczka kokosowego-100ml rozpuszczonego oleju kokosowego-1 szklanka mąki ryżowej-1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej-pół szklanki lub 3/4 szklanki erytrolu/ksylitolu-40g mąki kukurydzianej-2 ...

Składniki:(blaszka 25x20)-3 jajka M-1/3 szklanki eytrolu/ksylitolu-120ml oleju kokosowego rozpuszczonego i ostudzonego-40g wiórków kokosowych bez dwutlenku siarki-180g mąki ryżowej-70g banana-250ml wody-15g mąki kokosowej-1 łyżeczka proszku do pieczeni...

Aby żyć w harmonii musisz najpierw nauczyć się akceptować i kochać samego siebie. Tylko wtedy Twoje życie niesamowicie szybko ulegnie poprawie. Zniknie pustka i poczujesz wewnętrzną radość i błogość, która ogarnie całe Twoje ciało. Gdy pokochasz siebi...

"Pokochać samego siebie, to początek romansu na całe życie" - Oscar WildeAby żyć w harmonii musisz najpierw nauczyć się akceptować i kochać samego siebie. Tylko wtedy Twoje życie niesamowicie szybko ulegnie poprawie. Zniknie pustka i poczujesz wewnętrz...

Składniki(2 porcje)-70g mąki owsianej-30g płatków owsianych-1 duże jajko-9 łyżek mleka roślinnego/wody-2 płaskie łyżki mąki ryżowej-1 dojrzały banan-szczypta soli-1 płaska łyżka erytrolu/ksylitolu/cukru kokosowegododatkowo:-olej kokosowy/masło klarowan...

Nigdy nie sądziłam, że to się stanie, ale udało się!Pasja połączona z ciężką pracą oraz wiara w siebie sprawiła, że spełniłam swoje największe marzenie!W połowie września ukaże się moja książka w której będzie można m.in znaleźć:-około 140 przepi...

Składniki:-100g gorzkiej czekolady min. 90% kakao-3 jajka M-2 łyżki budyniu czekoladowego bez cukru (proszek)-70g mąki ryżowej-80ml oleju kokosowego-100-120g ksylitolu/erytrolu-4 łyżki wody-1, 5 łyżeczki proszku do pieczenia bio-pół łyżeczki sody oczys...

Składniki(8 placuszków-2 porcje):-3 małe jajka-80g wiórków kokosowych-5g budyniu waniliowego bez cukru (proszek)-2 łyżki wody-szczypta soli-2 łyżki erytrolu/ksylitolu-olej kokosowy/masło klarowane do smażeniaSposób przygotowania:-białka jaja oddzielamy...

Składniki:-100g suchej kaszy jaglanej-400ml mleczka kokosowego-150-200ml wody lub mleka roślinnego-2 łyżki wiórków kokosowych (opcjonalnie)-1-2 łyżki erytrolu/ksylitoludodatkowo:-ulubione owoce (u mnie porzeczki i brzoskwinie)Sposób przygotowania:-kasz...

Składniki:(okrągła blaszka 18cm)-4 jajka S-150g suszonych daktyli-110ml oleju kokosowego/masła klarowanego rozpuszczonego i ostudzonego-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-1/3 łyżeczki sody oczyszczonej-1 łyżeczka cynamonu-3/4 szklanki wody-280g mąki r...

Składniki:-4 małe jajka-300g mąki ryżowej-90g duszonych daktyli-270ml gęstego jogurtu naturalnego/mleczka kokosowego-5 łyżek erytrolu/ksylitolu-110ml oleju kokosowego rozpuszczonego i ostudzonegododatkowo:-garść czereśni bez pestek-kilka truskawek-1 gr...