Zdrowe i proste odżywianie z Inną Bajką :)

Jesień wkracza wielkimi krokami, ale dostępność sezonowych warzyw i owoców jest jeszcze naprawdę spora i warto wykorzystać to w pełni. Z tego właśnie powodu przygotowałam dla Was spaghetti z dodatkiem cukinii, która już powolutku będzie się kończyć...P...

Inna Bajka to stosunkowo nowa marka, która pojawiła się na polskim rynku. Bardzo się cieszę, że powstała i zaprezentowała nam, odbiorcom, konsumentom tak fantastyczne produkty spożywcze zaliczane nie inaczej, jak do zdrowej żywności.Produkty tej ...

Wiem, że do zmiany odżywiania potrzebna jest motywacja, bo od samego czytania nic się nie zmieni, trzeba działać. A jedną z lepszych form medytacji są pozytywne historie innych osób. Dlatego w sierpniu poprosiłam moich czytelników o podzielenie się swo...

Pamiętacie, że bodajże w grudniu przeprowadzałam naInstagram Stories wyzwanie, związane z tanim a zarazem zdrowym odżywianiem. Dzieliłam się tam pomysłami na zbilansowane posiłki i pokazywałam wiele bezglutenowych i bezmlecznych produktów, które ...

Węglowodany w diecie „Dobre” i „złe” węglowodany to temat do dyskusji dla każdego, kto dba o dobre zdrowie, formę fizyczną i wygląd swojego ciała. Jedno jest pewne bez odpowiedniej dawki węglowodanów daleko nie zajedziesz – to paliwo po...

Kilka razy przymierzałam się do kupienia batatów i spróbowania tej odmiany ziemniaka, aż w końcu wylądowały w moim koszyku(może towpływ zewsząd napływających haseł - zdrowe odżywianie i sylwetek fit). Jako, że wspomniana "moda" na zdrowe od...

Witam wszystkich serdecznie Jestem Natka :).. Jak zdążyliście pewnie zauważyć, nie bez powodu blog nosi taką, a nie inną nazwę jest tam bowiem duża cząstka mnie Odkąd zaczęłam pomagać w kuchni mojej Mamie, odtąd zamarzyłam rozpieszczać podniebi...

Wiosenne placuszki gryczano marchewkowe z żurawiną to kolejny strzał w zdrowe odżywianie. Latem szukamy lekkich smaków i potraw dlatego spróbujcie a nie będziecie żałować. Mąkę pszenną możemy zastąpić mąką gryczaną i mamy placuszki be...