Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
Zdrowi na co dzień
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
218
Kategorie
81
Sos z jarmużu
SKŁADNIKI:* 3/4 szklanki niesolonych orzechów nerkowca* 3/4 szklanki wody* 1 szklanka jarmużu* 1/4 szklanki świeżego pokrojonego koperku* 2 daktyle* 2 ząbki czosnku* pół łyżeczki soli* pół łyżeczki pieprzu* trzy łyżki soku z cytrynyWYKONANIE:Wszystko r...
Zdrowi na co dzień
Obiad
,
Sosy
Pasta z dyni
SKŁADNIKI:* 1 pokrojonej czerwonej papryki (u mnie obrana ze skórki)* ok. 1,5 szklanki pokrojonej dyni (ugotowanej)* pół szklanki ziaren słonecznika* 1 łyżka oliwy z oliwek* szczypta soli i pieprzu do smaku* sok z połowy cytryny bądź limonk...
Zdrowi na co dzień
Pasty i pasztety
Potrawka z soczewicy
SKŁADNIKI:* 1 1/2 szklanki zielonej soczewicy* 1 pokrojona marchewka* 1 pokrojona łodyszka selera naciowego* 1 pokrojona cebula* 3 drobno pokrojone ząbki czosnku* pół szklanki sosu sojowego* pieprz i sół* 3 szklanki wodyWYKONANIE:Wszystko razem ugotowa...
Zdrowi na co dzień
Figi po królewsku
Zapiekane figi z pistacjami i syropem z leśnych jeżyn. Brzmi królewsko i smakuje obłędnie. Figi teraz można kupić w cenie o,49 zł za szt.Ten deser można nie zapiekać, będzie to danie witariańskie- czyli na surowo.Jest to najprostszy i najszybszy deser ...
Zdrowi na co dzień
Deser
,
Witariańskie
Napój na jesienne szare dni- czyli dyniowa kawa
Jestem pewna że taka kawa poprawi nam humor, poczujemy się jakby słońce świeciło a deszcz przestał padać. Dyniowa kawa jest pyszna, łatwa w przygotowaniu i ma smak jesieni.Smak ma niecodzienny,słodki i pachnący delikatnie dynią.SKŁADNIKIPorcja na dwa k...
Zdrowi na co dzień
Napoje
Ryż pieczarkami i sosem z awokado
Czy ryż musi być "nudny". Nie! dzisiaj proponuję z pieczarkami, sosem z awokado, podany na pomidorze z pistacjami. Już teraz brzmi smacznie.Wiec zabierajmy się do gotowania.Porcja na 2 osoby- koszt ok 5 zł.SKŁADNIKI* 20 dkg ryżu ( ryż do risotto)...
Zdrowi na co dzień
Obiad
,
Kasza i ryż
Masełko ziołowe
Masełko ziołowe, zmienimy sam masła i wzbogaćmy je o inny wspaniały smak i zapach.Łatwo jest je zrobić, potrzebujemy masła i zioła. Mogą to być, koperek, pietruszka, tymianek, majeranek, rozmaryn, cząber, szałwia. Masło ja użyłam- "os...
Zdrowi na co dzień
Przetwory
,
Zioła i...
Kurki w bułce
Kurki to wdzięczne grzyby, które nie wymagają dużego nakładu naszej pracy. Wystarczy oczyścić z mchu i innych zanieczyszczeń, wrzucić na wrzątek, odsączyć na sicie.Mamy bazę wyjściową do sosu z kurkami lub tak jak u ...
Zdrowi na co dzień
Grzyby
Papryka faszerowana kaszą bulgur
Kaszębulgur kupiłam w ilości 2 kg. takie były opakowania, mniej nie było można. Ale wcale z tego powodu nie ubolewam, gdyż nawet ta kasza mi smakuje. Smak - między ryżem a kaszą, właśnie takie mam skojarzenia.Jakszę bulgur umyłam i ugotowałam &nb...
Zdrowi na co dzień
Jajecznica z pomidorami i listkami rzodkiewki
Po przebiegnięciu 5 km.mamy ochotę na dobre i kaloryczne śniadanie. Moja propozycja szybka i smaczna.Porcja dla 2 -osób, koszt potrawy ok. 5 złSkładniki* 4 duże jajka*2 duże pomidory*1 duża cebula*2 łyż. oliwy*sól i pieprz ziołowy do smakuWykonanieCebu...
Zdrowi na co dzień
śniadanie
←
Poprzednia
12
13
14