Wszystkie przepisy z bloga

Odkąd razem z mężem przeszliśmy na dietę, do pracy zabiera on ze sobą moc witamin. Tym razem jest tak samo. Surowe warzywka, kurczak z "papirusa" i pomidorki koktajlowe...Zestaw zawiera:Po pół papryki w czterech kolorach6 rzodkiewekPół pęczka szczypior...

Chleb dietetyczny- czegóż chcieć więcej. Nie dość, że smaczny to jeszcze nie utucza pupki...Składniki:2 jajka60 g serka 0,2% (np. Philadelphia)2 mocno kopiaste łyżki maizeny1 łyżka proszku do pieczeniasuche przyprawy według upodobania (można robić chle...

Oto i test "Papirusa" firmy Winiary o smaku paprykowym...Choć danie to wypróbowałam już dość dawno, teraz postanowiłam do niego powrócić. Jest wspaniałe i co najważniejsze- sposób jego przygotowania nie wymaga użycia żadnych tłuszczów, co czyni danie d...

A oto i wyniki konkursu na najlepszy przepis w konkursie "Wiosenne inspiracje".Zwycięzcy ogromne gratulacje, zwycięstwo w gronie 20 osób zdobył on zdecydowaną większością...Zwycięzce oraz pozostałych uczestników zapraszam do aktualnego konkursu..."Letn...

Bardziej dietetyczna, ale nie ustępująca smakiem oryginalnej wersji, mojaprywatnewariacja na tematbigosu. Pikantny, z kruchym kurczaczkiem...Składniki:1 kg piersi z kurczakaKosteczki smaku Knorr'a: czosnkowa, pietruszka i smażona cebu...

Zdrowa, dietetyczna i przede wszystkim smaczna alternatywa tradycyjnych gołąbeczków. A i smak powalający....Składniki:Biała kapusta1 kg piersi z kurczaka300 g pieczarekPrzyprawa do kurczakaPieprz czarnyOreganoSposób przygotowania:Kapustęw dużym g...

Delikatniejsza odmiana pospolitej jajecznicy, zupełnie przypadkowo całkiem dietetyczna....Składniki:Jajka ( w zależności od tego ile ich chcemy zjeść)Ulubione przyprawyMlekoSposób przygotowania:Na patelni podgrzewamy około 3 łyżek mleka. Na rozgrzane m...

Wśród dań na mojej liście, niemal w każdym królują warzywa. To danie, doskonałe zarówno na śniadanie jak i kolację również mieści się w tej kategorii....Oto paprykowa jajecznicaw wydaniu z gotowanym na parze kalafiorem oraz bułką otrębową.Smaczne...

Niezwykle smakowita wersja popularnych mielonych. Tym razem w mojej kuchni po raz kolejnykrólująpiersi z kurczaka...Składniki:500 g piersi z kurczaka1 jajkoPrzyprawa do kurczakaSposób przygotowania:Mięso z kurczaka zmielić, dodać jajko, prz...

Pomysł zarówno na stółświąteczny, jak i nacodzienneśniadanko czy kolację... Najlepszym jest jednak to, że produkty te mieszczą się w magicznym przedziale: dietetyczne...Na talerzu układamy połówki jajek, ruloniki z wędliny, obkładamy ...

Smak... super. Wartość... w porządku. I na diecie i dla tych nie ograniczających się....Składniki:5 jajek3 połówki papryki, najlepiej każda w innym kolorzeSól, pieprz3 łyżki mleka (lub olej w wersji niedietetycznej)Sposób przygotowania:Na patelni podgr...

Pyszny pomysł na śniadanko, zdrowo, smacznie i zdecydowanie NIE nudnie....Składniki:2 pojedyncze piersi z kurczaka2 pomidory6 jajek2 cukinie3 plastry sera ( na diecie chudego) żółtegoVegetaPrzyprawa do kurczakaPieprz czarnySposób przygotowania:W ...

Przepyszny pomysł na pierwsze danie. Dla tych dietkujących, jak i dla tych, którzy nie odmawiają sobie zbędnych kalorii. Smak powala, jest też zupka dość syta....Składniki:2 marchewki1 porkilka różyczek kalafioraKilka różyczek brokuła1 pietruszkaKostec...

Dobry pomysł na lunch do pracy, szkoły lub na wycieczkę. Łatwe w przygotowaniu i cudowne podczas konsumpcji. Niebo w gębie...Oto i surówka "Kolorów moc", z dodatkiem gotowanych na parze kalafiora i marchewki oraz mięso obtoczone w przyprawach i usmażon...

Surówka, która samym wyglądem pcha nam ku grzechowi obżarstwa- w tym przypadku na szczęście jednak obżarstwa zdrowego. Smak wspaniały i samo zdrowie...Składniki:1 główka sałaty lodowej6 średnich pomidorów3 papryki (najlepiej każda inny kolor)Pęczek szc...

„Bułeczkę robi się góra 6 minut, jest smaczna, zdrowa i co najważniejsze dostępna w 100% na diecie. Otręby usuwają z organizmu niestrawione resztki pokarmowe, a sam skład bułki jest niskokaloryczny...Składniki:2 łyżki otrębów owsianych (NIEMIELONYCH)1 ...