Przepisy z kategorii SZPINAK

Moja propozycja na wykwintny obiad to seleryba w towarzystwie makaronu ze szpinakiem z dodatkiem orzechów włoskich!Przyznaję - nie wiem, kto zapoczątkował nazwę "seleryba"! Jednak jest już tak mocno osadzona w naszym wegetariańskim słowniku, że nie będ...

SKŁADNIKI:2 ulubione bułeczki1 duży pomidor (lub pomidorki koktajlowe)kilka liści świeżego młodego szpinakuodrobina szczypiorkusól i pieprz świeżo mielonyser camembertoliwa z oliwekPRZYGOTOWANIE:Śniadanie na niedzielę, bo często wtedy brakuje nam śwież...

SZPINAK - stanowi cenne źródło soli mineralnych, zwłaszcza magnezu i fosforu oraz witamin - A, E, C, K oraz witamin z grupy B, wyróżnia się także dużą zawartością białek. Liście szpinaku wykazują właściwości antynowotworowe i chronią przed miażdżycą. J...