Przepisy z kategorii Płatki orkiszowe

Pszenica orkisz zwyczajowo nazywana szpelcem lub orkiszem togatunek zboża należący do rodziny wiechlinowatych.Orkisz składa się w 56% ze skrobi, w 11,6% z białka,2,7% ztłuszczui 2% z minerałów. Zawiera także zdrowe nienasycone k...