Przepisy z kategorii Na doby początek dnia..

Składniki:średni banan (120g)opakowanie serka wiejskiego (200g)łyżka płatków owsianych (10g)2 łyżki wiórków kokosowych (20g)10 łyżek mleka (100ml)wartość energetyczna: 530 kcalWszystkie składniki zblendować. Miłego dnia :)

Składniki:4 łyżki płatków owsianych(40g)opakowanie serka wiejskiego(200g)średni banan(120g)łyżka kakao(10g)wartość energetyczna: 505 kcalPłatki owsiane oraz kakao mieszamy. Zalewamy odrobiną wody i gotujemy na małym ogniu. po czasie jak zmiękną dodajem...

Składniki:2 jajkaśredni banan (120g)2 łyżki płatków owsianych(20g)łyżka masła orzechowego(20g)łyżka kakao(10g)wartość energetyczna: 490 kcalZblendować wszystkie składniki, oprócz masła orzechowego. Wylać na teflonową patelnię. poczekać, aż omlet się ze...

Składniki:6 łyżek mąki razowej-pszennej albo gryczanej(60g)1/2 łyżeczki proszku do pieczeniaszczypta sodycoś do osłodzenia-może to być stevia(którą wykorzystałam w tym przepisie), albo ksylitol,łyżeczka kakaołyżeczka kawy zbożowej100 ml mleka- 10...

Jednym smakiem, który pamiętam z dzieciństwa jest dobrze znany krem czekoladowy, który uwielbiają nie tylko dzieci, miłość do cukru i czekolady trwa latami. Lata mijają, także etap, kiedy rosło się wzdłuż, a nie w szerz... :), a miłość do czekolady byw...

Bardzo prosty przepis na każdy poranek, można stworzyć wiele wariacji i tych wytrawnych i nieco słodszych. Uwielbiam śniadania na słodko dlatego też taką wersję zaproponuje, chociaż wydaje mi się, że równie pysznie smakowałby z wędzonym łososiem..Skład...

Śniadanie w 5 minut? Żaden problem! Nigdy nie wychodźcie z domu bez śniadania, proszę nie zapominajcie o nim :) A oto jedna z propozycji na pyszny koktajl na początek dnia...Składniki:łyżka masła orzechowego (20 g)3/4 szklanki mleka (200 ml)1/2 kostki ...