Pasta do chleba, z makreli, z cebulą, keczupem i oliwą. Prosty sposób na zdrowe śniadanie.Składniki:1 makrela1 średnia czerwona cebulapieprz mielony3 łyżki oliwy z oliwek3 łyżki keczupuWykonanie:Rybę oddzielamy od skóry oraz ości i rozdrabniamy widelce...