Wszystkie przepisy z bloga

Dawno nie dodawałam sałatek, ale dzisiaj mam dla Was coś specjalnego! Sałatka owocowa ze zdrowym sosem czekoladowym #FIT z fasoli, to coś, czego każdy powinien spróbować. :) Starałam się też przygotować dla Was propozycję pięknego podania, tak, aby każ...

Składniki:kawałek łososiawędzonegona ciepło(125 g)pęczek koperku (20 g)1 papryka (u mnie spiczasta słodka - ok. 110 g)1 ogórek długi (ok. 180 g bez skórki)1 torebka kaszy jęczmiennej (100 g przed ugotowaniem)Przyprawy:pieprzKaloryczno...

Składniki:1 słoiczek pieczarek marynowanych (albo grzybków - wychodzi smaczniejsza, ok. 200 g)6 jajek (ok. 300 g)4 duże ogórki konserwowe (ok. 100 g)1 puszka groszku konserwowego (240 g po odsączeniu)1 jabłko (180 g)1 mała cebula (ok. 50 g)4 łyżki majo...

Składniki:40 szt. krakersów (200 g)2 puszki tuńczyka (240 g ryby)1 puszka kukurydzy (285 g kukurydzy)ser żółty w kawałku (150 g)5 jajek (250 g)8 łyżeczek majonezu (80 g)2 łyżki posiekanego szczypiorku (10 g)Przyprawy:pieprz czarnysólpapryka słodkapiepr...

Składniki:2 średnie pomidory (340 g)cebulka dymka (10 g)pół ząbka czosnku (2,5 g)liście z 2 gałązek pietruszki (6 g)1 łyżka oliwy (10 g)Przyprawy:pieprzsólpieprz cayenneKaloryczność:40 kcal w 100 g przygotowanej salsy.Przygotowanie:1.Pomidory pos...

Składniki:3 pomidory (ok. 510g)1 nieduży ogórek szklarniowy (ok. 180 g)pół czerwonej cebuli (ok. 53 g)oliwki czarne (mały słoiczek, 230 g bez zalewy)1 papryka (ok. 140 g)1 kostka sera feta (200 g)4 łyżki oliwy z oliwek (ok. 40 g)Przyprawy:pieprzs...

Składniki:1 opakowanie mrożonych brokułów (225 g przed ugotowaniem)1/2 opakowania drobnego makaronu (125 g przed ugotowaniem)3 jajkaoliwki czarne (mały słoiczek 230 g bez zalewy)pół dużej puszki kukurydzy (195 g)3 łyżki majonezu (ok. 75 g)3 łyżki jogur...

Składniki:fasolka szparagowa (ja użyłam mrożonej - 450 g)pół kostki sera feta (135 g)pomidorki koktajlowe (200 g)pół słoiczka oliwek czarnych (70 g)puszka fasoli białej (240 g po odsączeniu)cebulka szalotka (25 g)1 łyżka majonezu (ok. 25 g)3 łyżki jogu...

Składniki:kawałek wędzonego łososia (125 g)pół pęczka koperku (20 g)1 mała cebulka czerwona (25 g)10 jajek (ok. 500 g)1 łyżka majonezu (20 g)2 łyżki jogurtu naturalnego (25 g)Przyprawy:pieprzsólKaloryczność:160 kcal w 100 g przygotowanych jajek.Przygot...

Składniki:makaron (ja użyłam kolorowego - 125 g)dobrej jakości wędlina (100 g)ser żółty (100 g)puszka fasoli czerwonej (240 g po odsączeniu)puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu)pół pęczka szczypiorku (25 g)4 łyżki majonezu (ok. 100 g)Przyprawy:pieprzs...

Składniki:puszka łososia w oleju (150 g)puszka fasoli czerwonej (po odsączeniu 220 g)2 pomidory (340 g)torebka ryżu brązowego (100 g przed ugotowaniem)2 łyżeczki majonezu (20 g)2 łyżeczki jogurtu naturalnego (25 g)Przyprawy:pieprzsólKaloryczność:120 kc...

Składniki:pół główki małej sałaty lodowej (200 g)puszka ciecierzycy (po odsączeniu 240 g)puszka tuńczyka w sosie własnym (po odsączeniu 130 g)ser wędzony lub oscypek (około 180 g)1 duża papryka (około g)4 łyżki oleju lub oliwy z oliwek (ok. 40 g)pół cy...

Składniki:pół małej kapusty pekińskiej (około 200 g)1 pierś z kurczaka (około 200 g)1 puszka kukurydzy (około 220 g po odsączeniu)kawałek sera żółtego (około 100 g)3 duże ogórki konserwowe (około 200 g)4 płaskie łyżki majonezu (100 g)4 płaskie łyżki ke...

Sycąca sałatka idealna dla wegan. Ale zasmakuje także wielbicielom mięsa. :)Składniki (na 4 porcje):Sałatka:1 opakowanie mieszanki sałat (160 g)pół opakowania makaronu pełnoziarnistego (200 g)2 pomidory (około 340 g)mały słoiczek czarnych o...

Na początku chciałam zaznaczyć, że sushi maki robiłam w życiu dwa razy jak do tej pory i nie jestem żadnym specjalistą, więc na pewno mój sposób wykonania nie jest idealny ;-) Wiedzę czerpałam głównie z filmików na youtube oraz w mniejszym stopniu z b...

Jest mi bardzo miło, że mój blog został nominowany przez http://gospodaliteracka.wordpress.com.Autorka zadała mi 11 pytań, na które odpowiedzi znajdziecie poniżej.Dla przypomnienia – o co chodzi w LBA:,,Nominacja do Liebster Blog Award jest...