Wszystkie przepisy z bloga

Składniki: 4 porcje 500 g boczniaków, pokrojonych w kawałki 1  duża obrana cebula 1 obrana marchewka 1 łyżka masła klarowanego lub oleju zabielacz, np: śmietana lub mleko migdałowe łyżka pokrojonej natki pietruszki (np. mrożona) przyprawy: 1/2 łyżeczki...

Wszyscy zajadają się deserem z nasion chia, więc zajadamy się i my:)  Prosty w przygotowaniu, smaczny i oryginalny. Mój syn za nim przepada! Poza tym warto wiedzieć, że nasiona mają ogromną ilość składników odżywczych i małą ilość kalorii.  Składniki: ...

Cóż za wspaniała przekąska! Mój syn je uwielbia! Krakersy wychodzą naprawdę kruche i pyszne!  Chwilka pracy:) Polecam:) Składniki na 2 blachy: ▪130 g pestek słonecznika ▪80 g siemienia lnianego ▪60 g ziaren dyni ▪30 g sezamu ▪150 g płatków owsianych &#...

Pasztet z soczewicy to już klasyka. Jedzą wegetarianie i mięsożerni;) Więc do dzieła. Nic prostszego a ile smaku i jedzenia. Zdrowe, pyszne i tanie:)  Składniki: 1 szklanka surowej soczewicy zielonej 1/2 szklanki brązowego ryżu 2 średnie cebule 2 ząbki...

Dla każdego. Aromatyczne i bardzo dobre. Idealne na kanapkę w duecie  z rzodkiewką lub pomidorem. Nic dodać nic ująć, zapraszam:) Jak zwykle przepis prosty i szybki, gdyż tylko w takich się specjalizuję;) Przepis pochodzi z książki  Jadłonomia. Składni...

Coś dla miłośników kokosów:) Niezwykle smaczne ciasteczka. Moje ulubione połączenie: zdrowe, smaczne i łatwe w przygotowaniu. Jeżeli nie mamy w domu mąki jaglanej, możemy po prostu zmielić kaszę jaglaną:) I niestety, jak dotąd nie udało mi się stworzyć...

Polecam coś idealnego, pysznego. Mało pracy a efekt oszałamiający! Ja zazwyczaj gotuję ok. 300-400 g fasolki na fasolkę po bretońsku czy zupę z kaszą jaglaną, z całości odbieram ponad 1 szklankę fasolki i robię smalec wegański.  Zawsze wychodzi niezmie...

Karnawał i szaleństwo trwa:) dlatego dzisiaj pyszne i zdrowe trufle na spotkania ze znajomymi. Smaczne i nikt nie może odgadnąć z czego są zrobione;) Fasolka Adzuki jest lekkostrawna,  dobrze wpływa na pracę nerek i dodatkowo oczyszcza organizm! Kto wo...

Zamarzyły mi się zwykłe naleśniki ze szpinakiem w sosie śmietanowym, a tu gluten, nabiał Więc, nie pozostało mi nic innego niż pokombinować i  udało się.  Swietnie smakują i łatwe są w przygotowaniu:) Smacznego!  6 sztuk Składniki: naleśn...

Chciałabym pochwalić się przepisem na pyszny chlebek bananowy, idealny na śniadanie, przekąskę w pracy czy podwieczorek. Warto go zrobić, gdyż: 1. zdrowy 2. nie musimy wyrzucać przejrzałych bananów, na które zazwyczaj nie ma amatorów 3. łatwy w przygot...

Dla wszystkich, którzy uwielbiają rosół, a nie chcą z różnych względów jeść mięsa Dla nich wspaniała wiadomość! Rosół się da ugotować bez mięsa!:) Tak samo wspaniale rozgrzewa i smakuje. Jest rewelacyjny, naprawdę warto wypróbować! Dla mnie to c...

Masło z nerkowców, z prażonych migdałów, z orzeszków ziemnych kto co zamarzy Warto zrobić je samemu, wychodzi prawie 3-krotnie  taniej, jest świeże i bez żadnych zbędnych dodatków. Potrzebujemy tylko dobre blendery i musimy uzbroić się w ...

Ostatnio zauważam, że proste rozwiązania w życiu są najczęściej  najwłaściwsze. Podobnie rzeczy się mają w kuchni posłuchajcie dzisiaj mój faworyt, proste i niezwykle smakowite czipsy kokosowe. W smaku słodkie i chrupiące. Idealne na śnia...

Mam problem w postaci zalegających, zbyt dojrzałych bananów. Niestety w domu brak amatorów na przejrzałe banany. Ale może to wspaniale, gdyż będzie to  pretekst, aby upiec te oto muffinki:) Pyszne, wilgotne babeczki. Aksamitne, wręcz rozpływające się w...