Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Żałuję, że czosnek niedźwiedzi odkryłam tak późno. Dowiedziałam się jednak, że w Polsce jest trudno dostępny, w tym regionie Niemiec gdzie ja mieszkam pojawia się wiosną w każdym supermarkecie i znika dopiero pod koniec maja lub na początku czerwca. Je...

Przepisów na pieczone owsianki jest dużo. Byłam nieco rozczarowana, gdy się zorientowałam, że nie ja pierwsza na to wpadłam i wcale nie odkryłam Ameryki piekąc owsiankę ;) ale mimo wszystko publikuję dla Was mój przepis, mam nadzieję, że przypadnie Wam...

Wchodzimy w najbardziej owocowy sezon nie prześpijmy go! :) Zapraszam na króciutki wpis z pysznym i wartościowym koktajlem owocowym. Składniki na 2 koktajle: około 10 moreli 2 garści truskawek 1-2 łyżki płynnego miodu 150 g jogurtu naturalnego ...

Zgodnie z wczorajszą zapowiedzą podrzucam pomysł na obiad, kolację lub obiadokolację. Takie potrawy przygotowuje się bardzo szybko, są sycące, łatwo się je modyfikuje pod kątem własnych preferencji i oczywiście obfituję w cenne składniki odżywcze. Dzis...

Witam Was w niedzielę! Mam nadzieję, że pogoda w Polsce dopisuje, tak jak i u mnie. W ciepłe dni warto więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. Bu umilić sobie ten czas proponuję przygotować pyszny i orzeźwiający koktajl z melona, Zapraszam po przepi...

Na moim blogu zawsze najwięcej wpisów było w zakładce desery, ale uważam, że to właśnie jest to czego nam potrzeba dobrej alternatywy dla niezdrowych łakoci. Warto też pamiętać, że nasze dwa mniejsze posiłki jak drugie śniadanie czy podwieczore...

Skoro maj to oczywiście szparagi :) Lubię zarówno zielone jak i białe, ale łatwość przygotowania i efekty wizualne zdecydowanie na plus dla zielonych ;) Dziś proponuje połączyć je z makaronem i kilkoma dodatkami. Jest smacznie, zapraszam :) Składniki (...

Dlaczego ta potrawa jest idealna na kolację? Bo robi się ją szybko, jest lekka, ale sycąca, smakuje wyśmienicie i niesie ze sobą dużo cennych składników odżywczych, a więc jest przede wszystkim zdrowa! Na dodatek szparagi uznaje się je za afrodyzjaki! ...

To nie przepis to pomysł :) Pomysł na podwieczorek idealny. Bardzo majowy, spokojny, z herbatą. Rabarbar z konfiturą figowo-pomarańczową La Koguta. Dlaczego akurat ta konfitura? Bo jest bardzo słodka :) W dzieciństwie jadałam rabarbar z cukrem,...

Muffinki są jak zwykle proste i smaczne, dlatego raz na jakiś czas polecam upiec je dla bliskich radość jest zawsze ogromna :) Zapraszam po przepis na babeczki waniliowe z borówkami! Składniki na około 16 babeczek: 2 szklanki mąki pszennej lub ...

Na ogół to właśnie w weekend mamy więcej czasu na przygotowywanie śniadań, jemy je później i wolniej. Warto delektować się tym czasem i jednocześnie zebrać siły, zregenerować się i zwyczajnie odpocząć. Poniżej galeria zdjęć mojego regenerującego weeken...

Do świąt został zaledwie tydzień. W tym czasie warto dodać odrobiny świątecznego klimatu również potrawom, tym małym i tym dużym :) Aromatyczne desery w ramach podwieczorku to bardzo przyjemny akcent, kiedy za oknem zapada wczesny zmrok.. Dziś dzielę s...

O nawadnianiu organizmu głośno jest latem. Niestety zimą nieco zapominamy o tym ważnym elemencie dbania o zdrowie. Prawda jest taka, że o wypijaniu odpowiedniej ilości wody musimy pamiętać o każdej porze dnia i roku. Podczas swojej pracy spotykam się z...

Śniadanie to niezmiennie mój ulubiony posiłek. Zawsze budzę się głodna jak wilk i jeszcze przed otworzeniem oczu marzę sobie o pysznym jedzonku. I to sprawia, że wstaje się dużo łatwiej, naprawdę :) A potem mknę do kuchni, robię kawę i coś pożywnego, c...

Ta owsianka to spełnienie marzeń miłośników ciepłych i słodkich śniadań czyli między innymi moich marzeń :) Jest niesamowita! Pyszna i sycąca. Ach, i wprowadza w niebiański nastrój :) Składniki na jedną porcję: 5 łyżek naturalnych płatków owsia...

Zapraszam na pyszny koktajl z warzyw i owoców. Nie dość, że smakuje, to jeszcze nasyca i skutecznie odciąga myśli od jakichkolwiek słodkości, bo sam jest rozkosznie słodki :) Składniki na 1 litr: 5 marchewek 2 łodygi selera naciowego 3 średnie jabłka 1...