Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Ratatuj to świetna, prosta i dość szybka w przygotowaniu potrawa. Świetnie nadaje się na spóźniony obiad, kiedy w nadmiarze obowiązków bierzemy się za niego dopiero koło 15 :) (co w dzisiejszych czasach zdarza się chyba każdemu) Podana ze świeżym...

jogurt naturalny z otrębami śliwkowymi, brzoskwinią, bananem, tahini, suszonymi owocami, orzechami włoskimi i bazyliąnatural yogurt with plum brans, peach, banana, tahini, dried fruits, walnuts and basilUpał nie do zniesienia. Wychodzę z sauny ( mieszk...

Sezon na pyszne, aromatyczne śliwki! Postanowiłam je wykorzystać, bo są jednym z moich ulubionych owoców i smakują mi nie tylko w wersji "na słodko". Dlatego dzisiaj połączenie śliwek i kurczaka oraz gorgonzoli.Składniki (na 3 porcje):3 kawałki f...

Łapiąc ostatnie promienie słońca, warto go przenieść do kuchni. Można to zrobić za sprawą owocowych smoothie. Jako, że jest już trochę chłodniej, zamiast tradycyjnych smoothie z dodatkiem lodu, można skomponować koktajl z kefirem lub mlekiem ryżowym, d...

Najlepsze z dietetycznych muffinek kakaowych, jakie robiłam. Ja zrobiłam im polewę czekoladową (gorzka czekolada stopiona w mikrofalówce z łyżką masła) i z polewą były jeszcze lepsze. Stosunkowo mało kalorii i zdrowe składniki, a muffinki całkiem smac...

Sezon szparagowy powoli dobiega końca, więc absolutnie trzeba z niego skorzystać. Co prawda obecnie szparagi można kupić także w innych miesiącach, no ale to już nie to samo... Ja co roku jak sezon się tylko rozpoczyna zaczynam wzmożoną konsumpcję tego...

Tradycyjna tortilla hiszpańska to omlet z ziemniakami i cebulą. Natomiast dla urozmaicenia tego dania dodałam szpinak, który bogaty jest w wiele cennych składników, takich jak żelazo, kwas foliowy, potas, luteinę a także witaminy C, E, K, beta karoten ...

Uwielbiam ser kozi, pod każdą postacią. Najbardziej jako dodatek do sałatek. Bardzo szybka i prosta w wykonaniu sałatka - idealna jako dodatek do mięsa lub ryb.Składniki:- 3 cukinie- garść pomidorków koktajlowych - 150 g twardego koziego sera- płynny m...

Składniki:250 g pieczarek1 marchew1 pietruszka1 cebula1/2 pora1/2 selera2 ząbki czosnku100 ml śmietany 18%50 g masła2 liście laurowe2 ziarenka ziela angielskiegosól, pieprz200 g makaronu, np. świderki0,50 kg porcji rosołowej z kurczaka, np. skrzydełka,...

kielbasa slaskajajkacebulaKielbase przekrajamy na pol i od gory nacinamy w trzech miejscachCebule przeprajamy i kroimy w plasterkiNa tluszczu podsmazamy cebule dorzucamy kielbase i wszystko razem smazymy az kielbasa ...

Lubicie jabłka w formie na ciepło? Ja bardzo, zwłaszcza z lodami bakaliowymi - ale z jogurtem też są smaczne i nieco mniej kaloryczne, dlatego polecam Wam taką słodką, a zarazem bardzo zdrową przekąskę na wieczorny głód :-)Składniki na 1 porcje:- 2 śre...

składniki:filet rybny2 ząbki czosnku, przyprawypergamin do smażeniaolejsposób przygotowania :.Patelnię rozgrzewamy (najlepiej teflonową), nie dodając tłuszczu.W miseczce, 2 łyżki oleju mieszamy z przyprawami i wyciśn...

W oczekiwaniu na najsmaczniejsze polskie truskawki, szaleję w kuchni z rabarbarem. To wprost idealny dodatek do ciast, uwielbiam to połączenie słodkiego ciasta i kwaskowatego rabarbaru. Kto jeszcze nie próbował takich wypieków, koniecznie musi skosztow...

Była już u mnie tarta rustykalna w dużym rozmiarze (tutaj), więc teraz pora na galette w wersji mini. Ponadto, gruszek u mnie na blogu, o zgrozo, też nigdy nie było. Szybko postanowiłam to naprawić. Do tych owoców świetnie pasuje czekolada, więc postan...

Kiedy po pracy nie ma obowiązków, to przychodzi taki moment, że zaczyna się myśleć i tworzyć nowe dania i ciasta. Tarta z borówkami to mój autorski pomysł. Wykorzystałam to, co miałam w lodów...

Dzisiaj wstawiam przepis na pyszne ciasteczka z ziarnami i otrębami. Można je zrobić na 2 sposoby: w wersji dla cukrzyków, czyli bez cukru oraz z cukrem. Robiłam je i takie, i takie. Wersja dla cukrzyków jest ma...