Przepis na Wyszukaj przepis na... ORDER BY 2746#

Po rewelacyjnej wiośnie i po świetnie przejechanym Tour de France Michał Kwiatkowski wykorzystał kolejną szansę na znakomity wynik. Wykorzystując formę z “Wielkiej Pętli” oraz pracę kolegów z drużyny Sky w dobrym stylu wygrał ważny wyścig jednodniowy &...

Jeśli komedia zaczyna się od ujęcia penisa a później części intymne pojawiają się w niej jeszcze kilka razy, to musi być śmiesznie. No po prostu musi, nawet jeśli to film o kolarstwie. Obejrzałem dla Was quasi dokument “Tour de Pharmacy” abyście Wy nie...

Portale, czasopisma, blogi, vlogi… Jak wygląda rynek mediów rowerowych w Polsce? Postanowiłem to sprawdzić. Pomiary Od sierpnia 2016 do lutego 2017 gromadziłem dane dotyczące ruchu na stronach internetowych przy użyciu narzędzia SimilarWeb. O ile można...

Grywalizacja to fajna rzecz. Strava wykorzystuje ją po mistrzowsku. Naszywka Raphy za “Festive 500” to jedyna, fizyczna nagroda, jaką można dostać za ukończone, wirtualne wyzwanie. Niby to drobiazg, ale budzący spore emocje. Pierwsza sprawa to ta, że S...

Już za chwileczkę, już za momencik każdy weekend będzie zajęty imprezami mtb. Co się zmieniło na naszym uroczym podwórku a co zostało po staremu? Sprawdź, czy sezon 2016 będzie wyjątkowy. A może nie będzie? 1. W cieniu Jezusa Tego z Rio de Janeiro oczy...

Dobry zestaw rowerowych linków do poklikania o poranku :) 1. Nierówność fotograficzna Wyczekiwane galerie z Ronde Van Vlaanderen w cyclingtips już na Was czekają. Beautiful photos here from the mens Tour of Flanders, courtesy of @kristoframon. htt...

Paella mixta con gambas - paella mieszana z krewetkami. Kurczak, warzywa, świeże krewetki i oczywiście ryż. To składniki nico pracochłonnego, lecz łatwego i bardzo smacznego dania. Paellę robimy na patelni zwanej paellera - jednorazowo mozna przygotowa...

         No uwielbiam kompoty. Mało jest osób które nie przepadają za tym cudownym wynalazkiem. Szczególnie, kiedy za oknem 36 stopni na termometrze (i to w przewiewnym cieniu). Wtedy właśnie najlepiej mieć w lodówce chłodny, domowy kompocik. Całe szcz...

Patelnie ceramiczne z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Wabikiem dla nabywających je klientów są z pewnością liczne zapewnienia, dotyczące zmniejszonego użycia tłuszczu. Jest to poniekąd prawda, jednak należy pamiętać, że nie wszystki...

Jeżeli zależy Ci na tym, aby żyć zdrowo i utrzymać wzorcową figurę, koniecznie powinieneś zadbać o należyty dobór stosownych akcesoriów kuchennych, jakie pozwolą Ci na przyrządzanie Twoich ulubionych potraw w dietetyczny sposób. Przykładem rewelacyjneg...

BISZKOPT MAKOWY: Składniki: 5 jaj 5 łyżek mąki 6 łyżek cukru łyżeczka proszku do piecz. 60g suchego maku Sposób przygotowania: Ubijamy jajka przez ok. 15 minut dodając po trochu cukru.. Do ubitej piany przesiewamy mąkę z proszkiem do piecz. oraz dodaje...

Hejka Tym razem polecę Wam coś lekkiego i zdrowego Czego będziecie potrzebować: 50 dag kapusty marchew młoda kalarepa 4 łyżki ketchupu 4 łyżki oliwy z oliwek koperek ok. łyżeczkę soli łyżeczkę cukru sok z połowy cytryny Sposób przygotowan...

I wreszcie przyszedł maj. Mój ukochany miesiąc. Mam nadzieję, że w tym miesiącu pogoda się obudzi i zacznie nas rozpieszczać. Póki co nie jest źle....przynajmniej nie pada;)Bardzo szybkie danie, w zasadzie ze wszystkiego najdłużej gotuje się makaron;) ...

Dzisiaj na obiad coś na słodko. Racuchy z jabłkami w wykonaniu Pana domu. Proste i szybkie w przygotowaniu danie, a Post Racuchy z jabłkami pojawił się poraz pierwszy w Pan i Pani Domu.

Seler, ananas i szynka to już całkiem zgrane trio a w połączeniu z pozostałymi składnikami tej sałatki tworzą orzeźwiającą całość. Dodatkowej lekkości nadaje sałatce mała ilość majonezu. Idealna w oczekiwaniu a ciepłe wiosenne dni i świeże warzywa̷...

Moda na nasiona chia trwa już od jakiegoś czasu. A to za sprawą niezwykłego bogactwa wartości odżywczych, a przy tym małej ilości kalorii. Nasiona chia to bardzo dobre źródło błonnika, białka i kwasów omega 3, a także wapnia, magnezu czy fosforu. Ideal...