Przepis na wołowina z marchewką

Moja dzisiejsza propozycja będzie lekka i orzeźwiająca.Kasza kuskus, warzywa, zioła i pyszny lniany olej, który ma wysoką zawartość tłuszczów nienasyconych, szczególnie kwasu alfa-linolenowego omega-3. Olej ten przyczynia się do utrzymania prawidłowego...

Piekąc ten makowiec, nie wiedziałam do końca, co z tego wszystkiego będzie. Kruche ciasto, aromatyczna masa makowa, delikatny budyń jaglany... Powinno być dobrze. I co? Rezultat przeszedł moje wszelkie oczekiwania! Otrzymałam wyjątkowy wegański i bezgl...

**Bananowo truskawkowe smoothie z kaszy jaglanej ze słonecznikiem prażonym w syropie klonowym i cynamonie z mandarynką**Pierwszy raz kosztuję kaszy nie w wersji małych kuleczek, nie w wersji gęstego kremu, lecz w wersji gęstszej od koktajlu, ale ...

**Ryżowe naleśniki kawowe nadziane domowym budyniem z bananem i prażonymi słupkami migdałów**Mogę osiągnąć wszystko czego chcę. Ale nie chcę wszystkiego. Nie lubię tego słowa, bo wszystko to znaczy co? Wiem co chcę. Na początek jedna, dwie rzeczy. Inne...

**Cukiniowo gruszkowa kasza jaglana z masłem orzechowym, tahini i jagodami**Na początku miało być smoothie owsiane w tych smakach, potem jaglane, potem owsianka, no i tak dalej. Wygrała zwykła kasza jaglana, bo dawno nie jadłam. Niezdecydowanie to moja...

brownie z awokado, bananem i gorzką czekoladąobłędnie, znów.zaraz lecę na dworzec. to będzie inny powrót niż zazwyczaj. jutro pogrzeb

cynamonowa muffina bananowa, nadziana masłem orzechowym i masłem migdałowymach te muffiny, można oszaleć na punkcie świeżych, wyjętych prosto z piekarnika, zdrowych i gorących bab.

nerkowcowy krem z bananem, awokado, nerkowcami, masłem nerkowcowym i brazylamimaturzyści, trzymam mocno kciukasy! głowa do góry, pierś do przodu i na łopatki wszystkie zadania powalicie (;

waniliowa owsianka z bananem, truskawkami, rabarbarem, wanilią, daktylami, figami i gorzką czekoladąchyba nigdy wcześniej nie wrzuciłam tylu składników do jednej miseczki. czuć lato.

wegańskie owsiane ptasie mleczko waniliowe z czereśniamimiło było sobie przypomnieć, jak to jest, kiedy rano tylko sięgasz dłonią po gotowy, niepusty słoiczek.

wegański czekoladowy krem z fasoli i awokado z mleczkiem kokosowym i borówkamivegan beana nd avocado chocolate pudding with coconut milk and blueberriesPRZEPIS (1/3 fasoli zastąpiłam awokado)Ultraczekoladowy gesty krem nabierany na łyżeczkę wraz z odr...

owsianka z jabłkiem w solonym kajmakuoatmeal with salted caramel apple

Sałatka awokado-mango-banan-pomarańcza-kiwi, skropiona sokiem z cytryny

Gofry z jabłkami, żurawiną i cynamonem posypane cukrem pudrem

Granola sezamowoa*, mus z truskawek, mrożony banana, chia na mleku kokosowym, truskawki*płatki owsiane, anaratus, sezam, pestki dyni, tahiniWszystko zaliczone, powoli czuję wakacje!

Kakaowa kasza kuskus z ricottą, bananem i miodem Za rzadko jem tą kaszę na słodko, zdecydowanieJest czas, jest czas .. i nagle "o matko, to już ta godzina?!"