Przepis na śniadanie kasza jaglana

Są to z pewnością oszukane tosty francuskie, ponieważ do tych tradycyjnych powinno użyć się chałki, brioszki lub chleba tostowego. Ja natomiast wykorzystałam czerstwy chleb żytni na zakwasie, gdyż taki najbardziej lubię. Ciekawą częścią tego dania jest...

Sałatka idealna na śniadanie lub lunch w pracy. Składniki:garść rukoli20 gram fety1/2 średniego batata2 marchewkiłyżka syropu z agawy 1 łyżka sambal oelek szczypta cynamonusóloliwa z oliwek 5-6 pomidorków koktajlowych 2 jajka ugotowane w koszulce...

Niemal dokładnie dwa lata temu wraz z naszymi przyjaciółmi doszliśmy do wniosku, że pora coś zmienić w naszym sposobie odżywiania. Przygotowywanie tzw. głównych posiłków - czyli obiadów okazało się wbrew pozorom znacznie łatwiejsze niż znalezienie rano...

Jedliście kiedyś nasiona chia ? Te małe, niepozorne nasionka pochodzą z jednej z najstarszych roślin uprawnych. Ich prozdrowotne właściwości docenili już w czasach prekolumbijskich Aztekowie, dla których nasiona chia były jednym z na...

Dziś mam dla Was taką banalną inspirację na pyszne i zdrowe śniadanie, kolację lub przekąskę. Tylko 4 składniki a doskonały efekt gwarantowany. Wystarczy, że grubą kromkę świeżego, pszennego chleba zgrillujesz lub zrobisz z niego tosty. Dojrzałe awokad...

Baton musli bez mąki i cukru, za to z dużą ilością płatków owsianych, pestek i orzechów. Chyba nie muszę go za bardzo reklamować... Idealny jako przekąska czy drugie śniadanie. Jedna z moich ulubionych słodkich przekąsek. Są naprawdę pyszne! Polecam ...

Ciasteczka owsiane z płatków owsianych, bez dodatku mąki i jajek. Osoby na diecie bez mlecznej mogą masło zastąpić masłem klarowanym lub sojowym. Bardzo proste i szybkie do wykonania. Miękkie, słodkie z wyraźnym smakiem banana. Idealne na drugie śniada...

Przepyszna i oryginalna sałatka przyżądzona ze składników które zazwyczaj mamy w domu. Świetna alternatywa do królującej na naszych stołach sałatki jarzynowej.Składniki:6 średnich ziemniaków ugotowanych w mundurkach6 jajek ugotowanych na twardo1 ...

Przepyszna przekąska na Świąteczny stół.Składniki:8 jajek12 pieczarek2 cebule dymki ze szczypiorkiem3 łyżki majonezu1/2 pęczka natki pietruszkisólpieprzoliwa do smażeniaPrzygotowanie:1. Jajka ugotować na twardo, ostudzić w zimnej wodzie, obrać ze skoru...

Dziś śniadanie było tradycyjne, na wytrawnie, zjedzone wspólnie z rodziną.Wieczorem lub jutro rano postaram się wrzucić kilka zdjęć z wielkanocnego stołu.Tymczasem w ramach rekompensaty za brak zdjęć, zostawiam Was z moim wczorajszym podwie...

Bezglutenowe babeczki - muffinki ze śliwkami i orzechami włoskimi upieczone w porcelanowych koklikach. Mają cudownie chrupiącą skórkę i pięknie pachną śliwkami i pieczonymi orzechami. Aromatyczne, puszyste i przepyszne. Idealne na weekendowe słod...

Deser, a może śniadanie? Wszystko jedno! W każdym przypadku smakuje wyśmienicie, syci i zadowala kubki smakowe na słodkie smaki. Słodycz stewii połączona z kwaskowatymi owocami świetnie ze sobą współgrają. Pudding jest zimny, dzięki czemu idealnie nada...

Jedną z "gałęzi" sportowej marki żywieniowej SPORTFOOD jest produkcja naturalnych, świeżo wyciskanych soków. Oferują oni klientom możliwość przejścia tzw. "kuracji sokowej". Polega to na tym, że wybierasz preferowaną ilość dni, w których chcesz posilać...

Prosta, smaczna i zdrowa sałatka - doskonała dawka energii na śniadanie :)SKŁADNIKI (dla 2 osób)2 garście rukoli2 jajka ugotowane na twardopęczek rzodkiewekgarść suszonych lub częściowosuszonych pomidorów3 łyżki siekanego szczypiorkusólpieprzoliw...

Orkiszowe dyniowo-kokosowe kopytka w chrupiącej panierce z orzechów laskowych ze śliwkami i kremowym serkieminspiracjaGdybym mieszkała w willi z piętnastoma zamrażalnikami to mogłabym jeść te kluseczki przez cały okrągły rok na śniadanie, obiad i kolac...

Pietruszkowo-kokosowe ciasto owsiane z orzechami (w środku) przełożone kremowym serkiem kokosowym* z kawałkami migdałów*serek wymieszany z mąką kokosowąPrzepis :1 średnia starta na drobnych oczkach pietruszka (korzeń),1 jajko,1/2 dojrzałego banana,1/2 ...