Przepis na śniadanie kasza jaglana

Jakiś czas temu do rzeczy, które zawsze mam w lodówce, dołączył zakwas żytni. Wypiekam dla siebie chleb na zakwasie, bez grama drożdży. Ostatnio upiekłam także chleb z mąki pszennej, żeby bliskim nie było przykro, że oni są skazani na chleby ze sklepu....

Chłodne jesienne poranki stanowią dla mnie nie lada wyzwanie. Pracochłonne śniadania pochłaniające ogrom czasu w zabiegany dzień nie sprawdzą się, ale chciałabym, aby cała rodzina zjadła przed szkołą i pracą coś sycącego i rozgrzewającego. Na takie syt...

Dawno nie było tutaj śniadań, więc dzisiaj mały przerywnik w postaci jaglanego kremu. Dodałam otręby owsiane i nasiona chia, czyli taki stały duet, jeśli chodzi o moje śniadania. Dodatkowo trochę odżywki białkowej o smaku truskawkowym. Do tego mus owoc...

Lody na śniadanie, lody na obiad i na kolację a w przerwach zimna woda...to mogłabym jeść ostatnimi czasy i jadłabym gdyby nie resztki zdrowego rozsądku. Pewnego, kolejnego, arcy upalnego popołudnia pragnęłam kawy...zimnej, mrożącej kawy. Jednoześnie o...

Quesadilla nazywana przez Emilkę pizzą gości u nas dość często. Zwykle jest to wersja z serem, parówkami, albo kurczakiem, wiadomo dla kogo. Zaczęło się, gdy Emi była jeszcze mała i nie jadała prawdziwej pizzy, a ciągle zastanawiało ją co jem.. ...

Pancakes z nutteląSzybki i smaczny sposób na śniadanie czy podwieczorekKażde dziecko je pokocha :)i te duże, i te małeSkładniki:2 szklanki mąki (250 g)2 jajka1,5 szklanki mleka (temp. pokojowa)80 g masła1/3 szklanka cukru pudru ( 1/2 jeżeli chcem...

Croque madame to zapiekana kanapka z beszamelem, jajkiem, boczkiem lub szynką i serem gruyère. To klasyk kuchni francuskiej, choć wygląda jak najzwyklejszy w świecie tost. Moje croque madame z żadnej strony nie przypominają tosta. Przepis pochodzi z ka...

Mmmm! Fani i fanki masła orzechowego będą się ślinić :)Pyszny, pożywny napój, np. na śniadanie.Polecam bardzo!Proporcje na 1 szklankęCo trzeba?1 banan1-2 łyżki masła orzechowego200 ml zimnego mleka1 łyżka otrębówcynamon/kakao do posypania (...

Chia syci, chia zdrowa jest, chia do wszystkiego pasuje, także do dzieła!Taka szklaneczka idealnie pasuje na śniadanie albo...deser.Pudding najlepiej smakuje schłodzony.Proporcje na 3 małe szklankiCo trzeba?3/4 szklanki mleka kokosowego (albo innego ro...

Trzyskładnikowy koktajlowy detoks.Idealny na drugie śniadanie.Opcjonalnie można dosłodzić całość miodem.Proprocje na 1 szklankę.Polecam!Co trzeba?Pół dużego grepfruta1 banan1 mały jogurt naturalnyCo i jak?Grepfrut i banan obrać. Dodać jogurt naturalny,...

Nie oszukujmy się- tofucznica nie smakuje jak prawdziwa jajecznica, ale stanowi jej zamiennik (raz na jakiś czas). Weganie będą zachwyceni :)Niemniej jednak sprawdzi się na porządne śniadanie, bo syci niesamowicie. Połowa widocznej porcji wystarczy dla...

Przeglądając różne healthy blogi, na każdym zachwycano się młodym jęczmieniem.Postanowiłam też spróbować tego cuda. Nie jest to nic innego jak sproszkowana suszona trawa. Smak też trawiasty- kwestia przyzwyczajenia.Ma jednak mnóstwo cennych wartości od...

Podczas ostatnich zakupów mój wzrok przyciągnęły FIGI.Długo myślałam co z nich zrobić.Najpierw był pomysł na makaron, ciasto a finalnie skończyło się na chrupiącej bagietce.Zachęcam do wypróbowania przepisu.Idealnie nadaje się na kola...

Napisałabym, że to propozycja na lekki letni obiad, ale przecież taki talerz można sobie zaserwować równie dobrze na śniadanie. Kolorystyczny miks składników karmi oczy, a na podniebienie czeka kombinacja różnorodnych faktur - trochę soczystego, trochę...

No ile można jeść owsianki i kanapki? Niedzielna jajecznica też się znudziła? Śniadanie wcale nie musi być monotonne. Dzisiejsze muffinki są sycące i zdrowe, czyli to świetna propozycja na pierwszy posiłek dnia, przede wszystkim w trakcie weekendu. Kie...

Wiem, wiem - dawno mnie nie bylo, ale jakoś nie po drodze mi bylo tu zajrzeć :P Ciągle jestem zabiegana, zalatana, doba ma jednak za mało godzin! ZDECYDOWANIE! A, że jest lato to tymbardziej :)Zracji tego, że właśnie mamy lato trzeba o siebie dbać jesz...