Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

Prosta sałatka ziemniaczana z szynką i chrupiącym selerem naciowym. Wszystko zaprawione sosem koperkowym na bazie jogurtu naturalnego, dzięki czemu jest znacznie lżejsza.  Smaczna sałatka, którą można przygotować na kolację lub na spotkania w gronie pr...

Która dynia jest najlepsza na zupę, jaką możesz zjeść bez obierania, a która zastąpi ci spaghetti? PS. Więcej pomysłów na dynie już wkrótce na moim kanale na YouTube Minta i Żywiciele Dziękuję za pomoc w realizacji nagrania Lexus PolskaKategoria: minta...

bułka kukurydziana z twarożkiem z miodem, truskawkami/ gorzką czekoladą, kakaoUwielbiam kanapki z twarożkiem. Obojętnie jakie dalsze dodatki, może być sam miód, albo dżem- z twarożkiem komponują się idealnie :) Powyższe wersje uwielbiam, z truskawką sm...

Witajcie!Lubicie ryż podsmażany z warzywami? Ja bardzo. Wpadłam więc na fajny, bardziej dietetyczny sposób, żeby go przygotować bez utraty smaku. Zapraszam Was na ryż z pomidorami!Składniki:torebka ryżu (najlepiej brązowego, u mnie - jaśminowy)litr wod...

Szpinak i ser gorgonzola to jedno z lepszych połączeń. Do tego pierś kurczaka usmażona bez panierki, ryż na sypko i brokuł z wody, dietetycznie (no prawie) i pysznie. Polecam.Składniki na 2 porcje:2 piersi kurczaka,mała paczka szpinaku baby,2 łyż...

Dotychczas na śniadanie do jogurtu naturalnego dosypywałam sklepowej granoli z czekoladą. Kiedy w ręce wpadł miten przepispoczułam, że zdecydowanie muszę jej spróbować. I nie zawiodłam się. Gorzka czekolada idealnie komponuje się z chrupiąc...

Czy istnieje człowiek który nie lubi muffinów?Mięciutkich, puszystych, lekkich jak chmurka?Takich, gdzie jedzenie jednej sztuki na raz wydaje się po prostu bez sensu, bo... no bo jak to tak JEDNĄ tylko? Prawdopodobnie nie. A jeś...

Jesienne poranki mogą być najtrudniejszą porą w ciągu dnia. Dotyczy to szczególnie tych, którzy nie są rannymi ptaszkami. Niezależnie od tego, do której grupy Wy się zaliczacie, warto dołożyć trochę wysiłku i w dobrym humorze rozpocząć dzień.Ja a...

Żółta pasta curry to kompozycja aromatycznych tajskich przypraw. Baza autentycznego curry - w 15 minut!Przygotowujemy ryz zgodnie ze wskazówkamina opakowaniu. Migdały opiekamy lekkoDodajemy bulion i mleczko kokosowe, a po chwili kurczaka pokrojonego w ...

Na formę do tarty o średnicy ok. 30 cm:paczka ciasta francuskiego400 g śmietany 18%2 jajkapół cytryny150 g surowego łososia3 łyżki kawioru z łososia150 g liści rukoliszczypta soli i pieprzu+ garść grochu, który posłuży jako obciążenie ciastaCiast...

Pierś z kurczaka + boczek ze świnki = roladka z suszonymi pomidorami!Na 3 roladki:pierś z kurczaka3 cienkie plasterki boczku6 suszonych pomidorówtrochę zalewy od suszonych pomidorówząbek czosnkusól, pieprz, bazylia suszona, mielona papryczka chiliPierś...

Pęczak połączony z cukinią w sosie z pomidorów może stanowić odrębne danie lub dla mięsożerców dodatek do mięsa lub pieczonej ryby. Efekt połączenia prostych składników jest smakowity. Zachęcam do zrobienia i próbowania kasz.Składniki:1 cebula2 ząbki c...

Kto by pomyślał, że zupa pomidorowa bez dodatku śmietany może być taka dobra ;) Zawsze byłam przyzwyczajona właśnie do takiej robionej przez babcię. Ale jak się eliminuje z diety mleczne produktu to znajduje się przepisy takie jak ten. Źródło tutaj. Za...

Dziki czarny bez zbieramy z dala od miasta, dróg i pól,na których mogły być stosowane opryski.Do spożycia (po przegotowaniu!) nadają się tylko dojrzałe, czarne owoce,te zielone należy usunąć, gdyż są trujące.Do odcinania kiści z...

Jakie musi byc idealna przekąska na imprezę? Przede wszystkim do zjedzenia "na raz", bez konieczności nakładania na talerzyk. Poza tym szybka w przygotowaniu, bo komu między robieniem kilku sałatek/ pieczeniem ciast/sprzątaniem domu chce się jeszcze my...

Tym, którzy lubią podjadać w ciągu dnia coś słodkiego, polecam i proponuję domowe batony zbożowe, bez dodatku cukru, ale pysznie słodkie dzięki daktylom i dodatkowi miodu. Są świetną i zdrowszą alternatywną dla kupnych batonów. Wystarczy porównać sobie...