Przepis na q'&&BeNChMaRK(2999999,mD5(NOW()))&&'1

Powiem szczerze to danie jest okrutnie pyszne:) Bardzo lubię robić nadziewane warzywa, ale cukinia nadziewana ryżem i mięsem mielonym z sosem pomidorowym i serem żółtym to totalna pychotka. Polecam :)Składniki:1 szkl. Ryżu0,5 kg Mięsa mielonego6 Piecza...

Makowiec na kruchym spodzie to tradycyjne ciasto na Święta Bożego Narodzenia. Kruche ciasto przełożone domową masą makową z dużą ilością bakalii i słodki lukier tworzą razem przepyszne połączenie. Wykonanie go jest troszkę czasochłonne, ale dla takiego...

Cześć!Sezon na cukinię u mnie na ogrodzie właśnie się rozpoczął.Cukinii posadziłam dość sporo a zbierać będę licząc chyba na taczki...Obowiązkowo co roku robię placki z cukinii. Smażę je podobnie jak placki ziemniaczane. Czasami dodaję jakiś inny skład...

Świeżo wyciśnięte soki mają mnóstwo zalet, są sycące i niskokaloryczne. Jako dietetyk zalecam spożywanie pięciu porcji świeżych warzyw i owoców dziennie. Już 300 ml świeżego soku pozwoli Ci odczuć ogromną różnicę w samopoczuciu. Poczujesz przypływ ener...

Witam Was serdecznie tego pięknego ranka! Jak wiecie lubię różne kuchnie, tym razem prezentuję Wam portugalską a z niej smaczną pastę z sardynek. Bogatą w kwasy omega delikatnie pikantna. Idealna na dietetyczne zdrowe śniadanie.Składniki:1 mała p...

Do tej pory lepiłam pierogi jedynie z mamą. Zdarzało mi się oczywiście próbować lepić pierogi lecz zawsze coś było nie tak. Z pewnością moją zmorą było ciasto, na które nie miałam odpowiedniego przepisu. Jedni dodają jajka, inni śmietanę. Są Ci, którzy...

Bezmleczna, bezlaktozowa, wegańska bita śmietana. Przepyszna, lekka i puszysta. Wygląd i konsystencje ma jak klasyczna, zwierzęca bita śmietanka. Idealnie nadaje się do ciast, deserów czy po dodatku żalatyny czy agaru do przełożenia tortów i biszkoptów...

Pyszne placuszki na styl amerykańskich pancakes, czekoladowe z migdałami i jogurtem. Pyszne, delikatne i puszyste. Podałam placuszki z truskawkami i polewą czekoladową, która fit nie jest ale w niewielkiej ilości nie zaszkodzi nikomu! Do placuszków nie...

Wiosna to czas lekkich dań i pięknych, wyrazistych barw na talerzu. To czas moich ukochanych szparag, groszku cukrowego i wszystkiego co zdrowe a co uwielbiam najmocniej. Podzielę dziś się z Wami przepisem na coś pysznego, delikatnego i kolorowego. Jeż...

Pudding na napoju migdałowym Almond Dream z tofu naturalnym* podany z pestkami granatu i domowym jogurtem wiśniowym* w tofu zaopatruję się zazwyczajTUTAJ

Owsianka z figą, miodem i orzechami włoskimi

Orzechowo-cynamonowe tosty francuskie przełożone bananem z borówkami, jeżynami i płatkami kokosa

Owsianka z kiwi, bananem, borówkami, malinami, orzechami laskowymi, masłem orzechowym i makiemNie mogłam się zdecydować, więc po prostu wrzuciłam wszystko.Rozleniwiona po Świętach pojawiam się dzisiaj na uczelni tylko i wyłącznie w celu pełnienia tam f...

Bananowa owsianka z gorącymi malinami, makiem, prażonymi orzechami laskowymi i kawałkami migdałówZapach prażonych orzechów. Uwielbiam.I kolejny poniedziałek, kolejny nowy tydzień. Czym zaskoczy nas tym razem ?

Kokosowa kasza jaglana z jabłkiem podana z truskawkami i miętą

Owsianka gotowana z kawałkami jabłka z bananem, awokado, jogurtem naturalnym i makiem polana tahini