Przepis na q' aND BeNChMaRK(2999999,Md5(NoW())) AnD '1

Bardzo lubię takie zapiekanki. W czasach gdy w sklepach nie było zbyt wiele, zapiekanki ziemniaczane były często gościły w naszych domach. Wymyślane na tysiąc sposobów, lecz składników w nich nie było zbyt wiele. Dzisiaj są coraz bardziej wykwintne, wy...

Myślałam o jakimś wyrazistym smaku i do tego przepisu wykorzystałam dwa rodzaje musztard. Obie idealnie się uzupełniają. Smak i te cudowne kuleczki ( oczywiście wiadomo - gorczyca ). Wyszło smacznie a jakże prosto.Składniki:1 – 1 ½ kg łopatki3 ły...

Tort zrobiłam z potrzeby sytuacji a dokładnie urodzin jednego z moich dzieci. Sam przepis pochodzi z mojego starego, pożółkłego zeszytu. Dodałam do niego jeden element a mianowicie konfiturę z czarnej porzeczki. Zapewne zaletą tego tortu, jest to, że n...

Śledzie lubię pod każdą postacią, smażone w zalewie octowej, marynowane, gotowane (kiedyś je przedstawię, bo właśnie mi się przypomniały, pycha), solone, rolmopsy i inne cuda. Na dzisiaj przygotowałam sałatkę śledziową z pieczonym burakiem, jabłuszkiem...

W prezencie otrzymałam rewelacyjną książkę „KUCHNIE ŚWIATA”. Znalazłam w niej całą masę świetnych przepisów w różnych zakątków świata. Dzisiaj prezentuję sos barbecue (BBQ sauce). Czas grillowy nadchodzi szybkim krokiem (u nas już pierwszy grill się od...

Co jakiś czas do łask w kuchni wraca parowar.Dumałam do by ugotować ? Dawno nie było u nas sałatki jarzynowej pomyślałam ze zrobię z warzywami gotowanymi na parze i sosen czosnkowym. W moim odczuciu warzywa gotowane na parze zachowują swoje warto...

Nie zapominamy o zdrowych owsiankach. Dzisiejsza propozycja to dodatek pomarańczy. Pomarańcze są doskonałymźródłemwitaminy C,beta-karotenów i witamin z grupy B.Olejek pomarańczowy mawłaściwościuspokajające iprz...

Wczoraj miałam przyjemność poprowadzić wraz z koleżanką "po fachu" Dorotą warsztaty motywacyjne. Odbywały się one w Ośrodku Metodyczo-Edukacyjnym Metis w Katowicach. Mówiłyśmy o dobrych nawykach żywieniowych, zachęcałyśmy do zmian i opowiadałyśmy jak m...

Sałatki, surówki zawsze na czasie. Do obiadu lub jako przystawka. Rożne składniki, rożne smaki. Inwencja twórcza tkwi najczęściej w głowie gospodyni. Zapraszam na kilka propozycji.Sałatka brokułowaSałatka z awokadaSałatka wielowarstwowaSałatka z selere...

Przepis autorski (mój).Po ostatnim schabowym mój żołądek powiedział: "stop".Nie ma sprawy, mogę zdrowiej i równie smacznie!Zresztą takie jedzenie - bardzo mi smakuje.Gorzej z moja rodziną, bo dla nich "zdrowo" jest równoznaczne z rygorystyczną di...

Pomysłów na pyszne farsze do pierogów nigdy dość :)Kasza bulgur smakowicie komponuje się z serem fetą i wędzoną papryką,wystarczy tylko odrobinę dobrych chęci i z kilku prostych składników wyczarujecie pyszne danie.Pierożki podałam polane tłuszcze z ce...

Wszystkie za darmo, zabawa trwa do przyszłego wtorku! fot. D.SzymborskaTakie słowo, które wpisuje się w wyszukiwarkę gdy szuka się czegoś „za darmo”. Dokładnie tak, mam do rozdania czyli oddania a dokładniej wysłania pocztą, no chyba, że się przy okazj...

Dzisiaj przedstawiam roladę z indyka na rodzinny obiad. Oczywiście jest to danie również dietetyczne. Jako dodatek do obiadu wybrałam pęczak i puree ziemniaczano – marchewkowe a dodatki jakie Wy wybierzecie zależą wyłącznie od Was.Składniki: na 8 porcj...

To już kolejny przepis na wytrawne naleśniki przedstawiane na blogu. Wyszło smacznie, a i dietetycznie. Naleśniki smażone bez grama tłuszczu, sos na jogurcie z dodatkiem majonezu light, grillowana pierś z kurczaka. Cóż jeszcze mogę dodać, koniecznie wy...

Na tę smaczną rybę natknęłam się w Makro. Nie znałam jej do tej pory. Jest to ryba z rodziny flądrowatych. Zdarzało się, że nieuczciwie sprzedawana była jako droga sola. No cóż. Rybę podsmażyłam i zapiekłam. Wyszło pysznie.Składniki:Kilka filetów ryby ...

Od dłuższego czasu mieliśmy ochotę na mango. W końcu kupiłam piękny owoc. Nie tylko jest ładny ale bardzo smaczny. Trzeba tylko wybrać ten który jest dojrzały (trochę miękki) lub odłożyć w domu aż stanie się odpowiedni. Od samego początku wiedziałam, ż...