Przepis na Kurczak po koreańsku

W najbliższą sobotę będę mieć maraton mtb “pod domem”. Krakowska Skandia kontynuuje tradycję masowych imprez rowerowych w moim mieście. Zawody startujące na Błoniach były dla mnie zawsze ważnym wydarzeniem, bez względu na to, czy startowałem, kibicował...

Loverove na piątek trzynastego z dobrym zestawem rowerowych newsów. Wygląda na to, że pecha miał tylko Mathieu van der Poel. 1. Tak UCI szuka motodopingu Po artykule i pisemnym wyjaśnieniu przyszła pora na wideo. Poszukiwania pola magnety...

Mniej więcej 7% czytelników mojego bloga to mieszkańcy Trójmiasta. Jeśli jesteś jednym z nich, możesz w najbliższy weekend wybrać się na wyścig organizowany w Gdańsku przez Lang Team. Skandia Maraton dla fanów mtb oraz Colnago Lang Team Race dla szosow...

Na starcie “Po Sloveniji” czyli “Dookoła Słowenii”, etapówki kategorii 2.1 staje sześć drużyn World Touru i kilka czołowych ekip Pro Continental. W ich składach nazwiska takie jak Cavendish, Viviani, Intxausti, Poljański, Modolo czy Bole. x.1 to katego...

Przez najbliższy tydzień część uwagi, którą poświęcamy Tour de France będziemy dzielić z Tour de Pologne. Wyścig Dookoła Polska rusza po raz 73. i choć cień “Wielkiej Pętli” przykrywa wszystkie pozostałe wydarzenia w kolarskim światku, tegoroczny TdP z...

Rafał Majka po świetnej jeździe na przełęczy Grand Colombier uzbierał dość punktów, by ze sporą przewagą objąć prowadzenie w klasyfikacji górskiej Tour de France. Droga do podium w Paryżu jest dla niego otwarta, ale i bardzo długa. Sukces o włos Niewie...

Jesteście zaskoczeni brakiem ataków na górskich etapach tegorocznej “Wielkiej Pętli”? Uważacie, że rywale Chrisa Froome’a są słabi, źle przygotowani i bojaźliwi? Myślicie, że Team Sky, i ich lider jadą na wycieczkę a Quintana czy Aru po prostu pokpili ...

Imponujące loverove specjalnie dla Was, imponującej grupy fanów na facebooku! 1. Team Sky znów pod presją Wiadomo, że najbrdziej kłopotliwe pytania zadają dzieci. Po ten znany format sięgnął Team Sky gdy tylko Chris Froome trzeci raz założył żółtą kosz...

Wtorkowe loverove pełne gorących, kolarskich newsów: 1. Ważne transfery Delighted to get on a board of BORA-Hansgrohe! Looking forward to accomplish our ambitious goals for the next season pic.twitter.com/xGcF37b78r Peter Sagan (@petosagan) Aug...

Loverove na wtorek z trasą Giro, odwiecznym pytaniem zadawanym kolarzom oraz zwycięzcą-gapą. Enjoy! 1. Trasa Giro dItalia 2017 Dziś prezentacja a stety-niestety trasa wyścigu wyciekła wcześniej. Szczegóły znajdziecie m.in. w rowery.org . Ja pods...

Wtorkowe loverove. Zaczynamy od kontrowersji, rozrywki i nietypowej stylówy a kończymy na przerażającej wizji dotyczącej napędów rowerowych 1. Plakat dnia Po seksistowskich plakatach z ubiegłych lat organizatorzy klasyku E3 Harelbe...

Loverove na piątek i dużo rowerowego dobra. 1. Wyspecjalizowany Tom Boonen W czym? Oczywiście w jeździe po bruku. Wideo przygotowane przez markę Specialized poprzedziło sukcesy Petera Sagana. Czy na kilkadziesiąt godzin przed Paryż-Roubaix przyniesie s...

Czekoladowy pudding Chia z musem bananowym to zdrowy i pyszny deser. Gwarantuję, że po nim nie ma wyrzutów sumienia ! Pudding Chia z kakao  i gorzką czekoladą, bez cukru naturalnym słodzikiem jest dojrzały banan i świeże owoce np. borówki idealne połąc...

Torcik z bezikami Biszkopt tortownica 24 cm jajka 4 cukier 8 łyżek mąka pszenna 4 łyżki mąka ziemniaczana 4 łyżki szczypta soli Jajka w temperaturze pokojowej, starannie oddzielić białka od żółtek. Białka ubić z solą na sztywną pianę dodawać cukier par...

Często mamy problem jak wykorzystać pozostałe białka z jaj, po cieście kruchym czy deserze tiramisu. Zawsze robiłam bezy, ale to już chyba się wszystkim przejadło. Postanowiłam zrobić ciasto orzechowe, efekt możecie ocenić sami. Składniki białka z 6-7 ...

Szybka w przygotowaniu przekąska na imprezę. Składniki ciasto francuskie 1 opakowanie ketchup 2-3 łyżki ser parmezan 1 łyżka Przygotowanie Arkusz ciasta francuskiego rozwinąć, wyrównać. Ketchup rozsmarować po całej powierzchni ciasta. Ser zetrzeć na ma...