Pyszny chlebek bananowy bez cukru a słodki. Z mąki kokosowej oraz z popingiem z amarantusa. Pyszna propozycja na śniadanie i na deser.SKŁADNIKI3 banany150 g mąki (mieszanka mąk bezgutenowych w tym kokosowa)2 jajka3 łyżki syropu daktylowegoszklanka popi...

Pyszny sernik bez sera z kaszy jaglanej z dodatekiem malin i chrupiący spód z musli- cudny zdrowy deser.SKŁADNIKI2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanejpuszka mleka kokosowego2 łyżki ksylitolumaliny i jagodyspód:szklanka musli3 łyżi miodu2 łyżki masłaPRZE...

Wydawnictwo Illuminatio przysłało mi do recenzji książkę Johna i Oceana Robbinsów "Głosy rewolucji żywnościowej". Książkę znajdziecie TUTAJPrzeczytałam ją ze ogromnym zainteresowaniem. Choć premiera była już dośc dawno, tematy w niej poruszane ...

Gulasz bez mięsa to ciekawa i smacza alternatywa dla tradycyjnej mięsnej potrawy. Wykorzystałam jarmuż który ma dość twarde liście dzięki czemu zachowują strukturę podczas duszenia. Aromatyczne przyprawy nadają smaku i charakteru, możecie podać z kaszą...

Kiedy znudzi się wam chlebek bananowy warto wypróbować chlebek z jabłkami. Zamiast mąki użyłam mieszaki otrębów a zamiast cukru ksylitolu. Pyszny i pachący cynamonem.SKŁADNIKI100g otrębów owsianych100g otrębów pszennych/żytnich50g otrębów gryczanychłyż...

Tytuł:Koktajle klinika soku Autor:Magdalena Makaronowska Wydawnictwo:Feeria ISBN:978-83-7229-548-4 Okładka:miękka Cena katalogowa:39,90 zł Data premiery:16 marzec 2016 Ilość stron:209 W sklepach zajdziemy wiele różnych kolorowych opakowań z sok...

Zdrowe ciasteczka bogate w błonnik i wartości odżywcze. Nie zawierają cukru i tłuszczu- a przy tym są pyszne i słodkie. Możemy wykonać je w kilka chwil i mieć pod ręką kiedy najdzie nas ochota na przekąskę.SKŁADNIKI150g płatków owsianych50g płatków jag...

Kilka dni temu, dzięki uprzejmości wydawnictwa Illuminatio, dostałam do zrecenzowania książkę „Tu się kroi coś pysznego” -Marioli Streim, autorki bloga Veggieola(według Miasta kobiet, jednego z 10 najlepszych blogów wegańskich). Książka miała ...

Jeśli jeszcze nigdy nie piekliście chleba na zakwasie czas to zmienić. Domowy chleb jest pyszny, długo zachowuje świeżość a jego pieczenie wcale nie jest trudne. W dodatku przygotowanie zakwasu to również nie jest nic trudnego- spróbujcie a już zawsze ...

Szczęśliwe garnki EXTRA to najnowsza książka kucharska Beaty Pawlikowskiej wydana przed wydawnictwo EdipressePremiera marca 2016 W mojej szczęśliwej kuchni zawsze gra miła, pozytywna muzyka albo cisza, w której śpiewają ptaki.Gotuję z radością szybki...

Pyszne, lekkie placki z komy ryżowej z warzywami. Idealne na kolacje czy dodatek do obiadu. Łatwe i szybie w przygotowaniu oraz bardzo smaczne, jeśli brakuje wam pomysłów na wykorzystanie komosy to ten przepis będzie idealny.SKŁADNIKI100g ugotowane kom...

Oto właśnie dziś swoją premierę ma książka przeznaczona dla nastolatek borykających się z nadwagą czy ze zbędnymi kilogramami. Książka wydawnictwa Feeria dostępna jest na stronie i bardzo gorąco was zachęcam do zapoznania się z tą pozycją.Zniszcz te ki...

Pyszne, zdrowe i słodkie ciasto z kaszy jaglanej i owoców jagodowych. Idealna słodycz dla dzieci- zarówno będzie smakowała ale również będzie zdrowa. Na dodatek łatwa w przygotowaniu i dostępnych składników.SKŁADNIKI150g kaszy jaglanej3 łyżki mąki5 łyż...

W poprzednim poście podałam przepis na pyszną zupę krem z zielonych szparagów. Ale jak wiemy, szparagi możemy kupic również białe. Również idealnie nadają się min. na zupę. Ich smak jest bardziej delikatny, musimy gotować je chwilę dłużej oraz zazwycza...

Autorką książki jest Marta Hennig któa prowadzi również bloga ,,Codziennie fit". Blog znany przeze mnie od dawna. Czytam, zaglądam, inspiruję się przepisami oraz co dla mnie najważniejsze czerpię wiedzę dotyczącą treningów i wysiłku fizycznego. Na blog...

Pyszne ciasto czekoladowe bezglutenowe, bez cukru, szybkie i łatwe w przygotowaniu. Idealne!SKŁADNIKI100g mąki ryżowej100g mąki jaglanej100g skrobi kukurydzianejszklanka mleka kokosowego2 łyżki płynnego oleju kokosowego2 łyżki kakao2 łyżki karobu2 łyżk...