SKŁADNIKI: 1 szt 1 tortilla pszenna1 kotlet z fileta kurczaka1 garść mix sałat1 łyżka natki pietruszki1 plaster sera żółtegoketchupPRZYGOTOWANIE:Tortillę pszenną smaruję ketchupem. Posypuję mixem sałat. Kotleta z kurczaka kroję w plastry grubośc...

SKŁADNIKI: na 1 porcję2 jajka6 plastrów chorizo1 gałązka natki pietruszki1 papryka czerwona mini słodkaSól i pieprz do smakuPRZYGOTOWANIE:Chorizo kroję w plastry. Paprykę myję i kroję w plastry. Natkę drobno siekam. Na patelnię teflonowe przekładam cho...

SKŁADNIKI:1 tortilla pszenna1 plaster sera żółtego6 plastrów chorizo1 mala czerwona paprykaketchup do posmarowania1 garść mix sałat np z marchewkąPRZYGOTOWANIE:Tortillę smaruję ketchupem. Następnie kładę plaster sera żółtego. Posypuję mixem sała...

SKŁADNIKI:2 filety podwójne z kurczaka500 g pieczarek4 ogórki kiszone3 szklanki wody1 fix gulaszOlej do smażenia np rzepakowyMarynata do mięsa1 łyżka czosnku granulowanego1 łyżeczka papryki czerwonej ostrej1 łyżeczka papryki czerwonejPieprz i sól do2 ł...

W Niedziele byliśmy z Mężem w centrum Newcastle na co tygodniowy zjazd Food Trucków .Tym razemskusiliśmy się na typowo Izraelskie Danie , idealne dla wegan i wegetarian.Tortilla z Falafel z sosem z mango. Idealne danie. Bardzo pyszne,...

Dziś zapraszam na pyszne udka z kurczaka pieczone w marynacie miodowej. Podałam je z pyszną surówka z białej kapusty i tartymi buraczkami - Sałatką Rubinową ORZECH , zdrowa chrupiąca i kusząca. Wygląda naprawdę bardzo dobrze i tak samo smakuje. Możemy...

Pyszny deserek bez mąki z jabłkami z płatkami owsianymi. Deserek nadaje się dla cukrzyków, osób dbających o figurę i nie tylko. Polecam :)SKŁADNIKI:4 jabłka5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych2 łyżki oleju kokosowego3 łyżki cynamonuPRZY...

Dziś zapraszam na pyszne pierogi z mięsem i kapustą w towarzystwie pyszne Sałatki z Patisona firmy ORZECH.Zapraszam i życzę smacznego :)SKŁADNIKI:Ciasto na ok 60 pierogów: 1.5 kg mąki2 szklanki wrzącej wody2 jajkasól i pieprz do smaku100 g ...

SKŁADNIKI:6 jajek na twardo6 pieczarek4 rzodkiewkiSzczypiorekSól i pieprz do smaku2 łyżki majonezu1 łyżka masłaPRZYGOTOWANIE:Jajka ugotowane na twardo, obieram i kroję na połówki. Pieczarki myję, a następnie drobno siekam. W garnku o gruby...

SKŁADNIKI:6 jajek ugotowanych na twardo6 rzodkiewek10 dag sera żółtego odtłuszczonego3 łyżki jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuPRZYGOTOWANIE:Ugotowane jajka obieram, drobno siekam. Przekładam do miseczki. Ser żółty kroję w kostkę dodaję do ...

SKŁADNIKI:2 jajka1 parówka drobiowa5 pomidorków koktajlowych1 łyżeczka masłaPRZYGOTOWANIE:ajka dokładnie rozbijam do miski. Dodaję sól i pieprz do smaku. Mieszam dokładnie. Pomidorki myję i kroję w drobną kostkę. Parówki kroję w plasterki. Na roz...

SKŁADNIKI:Garść świeżych truskawek150 ml mleka np 2%2 łyżki płatków owsianych błyskawicznychPRZYGOTOWANIE:Truskawki myję , obieram , przekładam do kubka blendera. Dodaję pozostałe składniki. Blenduję.SMACZNEGO I NA ZDROWIE

Uwielbiam takie Koktajle , które robi się szybko , są pyszne i nie kosztują dużo.Dziś zapraszam na koktajl na bazie jogurtu naturalnego ze Świeżymi borówkami oraz suszoną żurawiną.Polecam .SKŁADNIKI:150 ml jogurtu naturalnego 0%1 Garść zurawiny s...

Domowe Pizze , zdecydowanie Uwielbiam

NAJLEPSZE FLAKI jakie w życiu jadłam , to są właśnie te zrobione przez mojego Tatę -Mirka.Robi je z sercem i wie , że każdemu z Nas będą smakowały.Flaki nie są pikantne .Przygotowane na rosole. Są delikatne nawet dla małego brzuszka.&...

Dziś zapraszam na pyszne ciasto bez glutenu, z mąką gryczaną oraz truskawkami. Polecam ciasto jest pyszne i FIT .SKŁADNIKI: