Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Walentynki jest to chyba jedyne święto, którego nie obchodzimy. Uważamy, ze miłość i przyjaźń można okazywać każde 365 dni w roku, a nie akurat 14 lutego. Jeśli już ktoś ma silną potrzebę by jakieś święto miłości obchodzić zdecydowanie polecamy Noc Kup...

Z okazji rozpoczynającego się roku szkolnego chciałabym Wam zaproponować przepyszny zielony koktajl. Na bazie zdrowej zielonej herbaty z bananem i szpinakiem. Odżywczy, przyśpieszający przepiane materii, zawierający mnóstwo zdrowych witamin i minerałów...

Nowości, nowości...na blogu już funkcjonuje nowa zakładka DANIA FITznajdziecie w niej przepisy na lekkie, zdrowe i kolorowe dania (a czasem nawet słodkie), które wyróżniłam jako FITW te sposób wszyscy dbający o dietę łatwiej znajdą coś dla siebie...

Sezon wiśniowy w pełni. A jeśli sezon wiśniowy to nie może się obyć bez doskonałego, kwaśnego dżemu wiśniowo-agrestowego.Trudno się zdecydować, który dżem jest najlepszy ale z cała pewnością ten jest w mojej prywatnej najlepszej trójce! PYCHA!&...

Kruche i soczyste polędwiczki z aromatyczną cebulką. Idealne z kluseczkami i świeżymi warzywami sezonowymi.Składniki:polędwiczka wieprzowa ok. 0,5 kg4 średnie białe cebule2 łyżki masła klarowanegosól, czarny pieprz, tymianekząbek czosnkubulion&nb...

Pyszny pomysł na obiad. Dla wszystkich tych, którzy uwielbiają szpinak. Pieczeń jest rewelacyjna - dobrze doprawiona, z posmakiem czosnku!500 g mięsa mielonego z szynki wieprzowej2 cebule3 łyżki bułki tartej3 jajka100 g mrożonego szpinaku1 łyżka masła2...

Nie musimy kupować gotowych past jajecznych. Takie cudo możemy zrobić sami w domu. Przygotowanie zajmuje kilka minut (nie licząc gotowania jajek). Ale te możemy nagotować wcześniej. Z domowym pieczywem pasta jest po prostu rewelacyjna!4 jajka1 pęczek s...

Takie kotlety znakomicie sprawdzą się na domowych imprezach jako ciepła przekąska. Możemy w ten sam sposób zrobić niewielki kąski i podać je z frytkami i sosem czosnkowym.1 podwójny filet z kurczakaPrzyprawa do gyrosa200 g krakersówSólPieprz2 jajkaKrak...

Deser idealny na ciepłe, słoneczne dni. W takich deserach możemy wykorzystać skarby lata zamrożone w zamrażarce.400 g jogurtu naturalnego2 łyżki nasion chia1 szklanka malin (mrożonych)1 kiwi1 pomarańczaJogurt naturalny mieszamy z nasionami chia, przekł...

Kilka głównych składników - zaledwie 4 sprawia, że powstaje nam bardzo smaczna i syta sałatka.1 filet z piersi kurczaka250 g żółtego sera1 puszka kukurydzy1 puszka czerwonej fasoliPrzyprawa do kurczaka3 łyżki majonezuSólPieprzFilet z piersi kurczaka kr...

Szybka w przygotowaniu warzywna zupa z dodatkiem pierożków tortellini. Do przygotowania zupy możemy wykorzystać ugotowany wcześniej rosół lub bulion po gotowaniu np. mięsnej rolady.1,5 litra bulionu drobiowego (np. rosołu)3 marchewki1 pietruszkaKawałek...

Mleko kokosowe domowej roboty jest idealną alternatywą dla wszystkich na diecie bez laktozowej. Jest również doskonały dodatkiem do kawy, czy nasion chia. Polecamy :)Ilość porcji: około 1 litraSkładniki:200g wiórków kokosowych1,5 litra wodyW garnku umi...

Zawsze chętnie korzystam z sezonowych produktów. Jednym z warzyw po które najczęściej sięgam jesienią jest dynia. Wykorzystuje ją do zup, gulaszy, kaszotto i oczywiście deserów :) Zanim piękna pomarańczowa dynia trafi do deseru robie z niej puree. Możn...

Bardzo smaczny kurczak duszony w czarnej herbacie. Smak okazał się bardzo dużym zaskoczeniem. Aromat podkręcają zioła.1 kg kurczaka (u mnie ćwiartki)Sok z cytryny1 łyżeczka cząbru1 łyżeczka kolendry1 łyżeczka curry1 łyżeczka lubczyku1 marchewka3/4 szkl...

Rewelacyjna pizza na cienkim i chrupiącym spodzie. Smaku nadają kolorowe warzywa oraz słonawy ser z niebieską pleśnią. Pizza wyszła przepyszna!Ciasto:1,5 szklanki mąki pszennej2 łyżki oleju0,5 łyżeczki cukru0,5 łyżeczki soli15 g świeżych drożdży0,5 szk...

Takie burgery idealnie sprawdzą się jako wkładka do bułek z warzywami. Sprawdza się również jako danie główne z ziemniaczkami.Danie podałam na talerzyku odPorcelana Bogucice500 g wieprzowego mięsa mielonego1 jajko2 łyżki bułki tartej + do obtocze...