Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Słodkie krakersy ? To możliwe w dodatku bez cukru. Poczwórnie kokosowe. Świetnie też sprawdzą się jako płatki śniadaniowe do jogurtu.SKŁADNIKI100g mąki kokosowej5 łyżek cukru kokosowego3 duże łyżki oleju kokosowegomleko kokosowePRZEPISMąkę łączymy z cu...

Pyszne ciasteczka z dużą ilością orzechów ziemnych. Bez cukru a słodkie i mocno chrupiące.SKŁADNIKI100g mąki jaglanej30g mąki kokosowej50g mąki ryżowej50g oleju kokosowego4 łyżki ksylitolu100 g orzechów arachidowych2 łyżki masła orzechowegoPRZEPISMiesz...

Pyszne, zdrowe przekąski- samodzielnie przygotowane mogą być zdrową alteratywą dla dla sklepowych gotwców. Polecam ten przepis, jest łatwy i szybki w przygotowaniu a smakuje wyśmienicie!SKŁADNIKI1 szklanka mąki z ciecierzycy (surowej)1/4 szklanki mąki ...

Przepis na ciasto które nie wymaga dużo pracy a przy tym jest pyszne i zdrowe. Nadzienie marchewkowo-twarożkowe słodkie dzięki marchewce nie wymaga już cukru. Polecam jako słodką zdrową przekąskę.SKŁADNIKI1,5 szklanki mąki pszennej1,5 szklanki mąki ork...

Witam wszystkich w Nowym Roku! Nowe postanowienia, nowe plany i cele do zrealizowania. Jak co roku z nadejsciem stycznia stawiamy sobie wyzwania, najważniejsze aby nie były to tylko słowa ale czyny które będziemy sukcesywanie realizować i spełniać. To ...

Pyszny sernik bez sera- oczywiście z cudowna kasza jaglaną! Łatwy, szybki i pyszny!SKŁADNIKI3 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej1 szklanka mleka kokosowegokilka łyżek ksylitolu2 jabłka2 łyżki mąki kokoswej2 jajkaPRZEPISUgotowana kaszę jaglaną miksujemy...

Zdrowe ciastka bez mąki, bez cukru i tłuszczu. Pyszne, szybkie i idealne na zdrową przekąske.SKŁADNIKI200 g mielonych migdałów50 g otrębów owsianych 1 jajko3 łyżki ksylitolu3 łyżki tapiokisok lub skórka z pomarańczyPRZEPISWszytskie składiki łączymy raz...

Propozycja słodyczny na walentynki bez cukru ? Oczywiście! Słodkie zdrowe szyszki- serduszka bez pieczeia i bez cukru. Przygotujcie swojej ukochanej osobie :)SKŁADNIKI100g kaszy gryczanej preparowanej4 łyżki syropu daktylowego2 łyżki karobuPRZEPISDo su...

Chciałam trochę odmienić solone śledzie w oleju i tak powstały śledzie z cytrynową nutą. Użycie skórki z cytryny zamiast soku nadaje cytrynowy aromat a nie nadaje kwaśnego smaku cytryny.Składniki:2 opakowania śledzi solonych w oleju ( ok. 450 gram, lub...

Niekiedy trudno określić co jest sałatką a co surówką, właśnie tak mam dzisiaj. Gdyby nie indyk wędzony byłaby to surówka a tak nazwałam potrawę sałatką / surówką. Jedno jest pewne, jest smaczna i lekka. Idealna na kolację. Polecam.Składniki:Sałata (ja...

Na dzisiaj proponuję lekką sałatkę z grillowaną i chrupiącą cukinią. Możecie zrobić ją wieczorem a rano wykorzystać na śniadanie. Wystarczy zapakować do pudełka a sos dodać dopiero przed jedzeniem.Składniki:½ mini sałaty rzymskiej½ młodej cukiniiKilka ...

Kochani,Czasu u mnie ostatnio jak na lekarstwo. Resztkami sił i wolnych chwil przygotowałam zestaw świątecznych wypieków ze sznureczkami, dzięki którym będą ozdobą świątecznej choinki. Pierniczki ruszyły już w drogę i z tego, co wiem - dotarły szczęśli...

Wersji tofucznicy w internecie są tysiące. Każdy ma swoją ulubioną wersję. To jest moja pierwsza.Postanowiłem przypomnieć sobie danie sprzed ładnych kilku lat. Pamiętam kiedy zostawał makaron, który był serwowany do wszelkich zup. Najczęściej ląd...

Podczas Wielkanocy spożywamy niesamowite ilość jajek w różnej formie: sałatek, z rozmaitymi nadzieniami, czy w postaci dodatków do innych potraw. Co roku staramy się, aby na naszym stole pojawiały się nowe propozycje na farsze do jajek. Tym razem stawi...

Nasza mama jest bezapelacyjną mistrzynią w gotowaniu zup. Robi to perfekcyjnie i żadna z nas nigdy jej pod tym względem nie dorówna. Tym razem, na naszą prośbę, ugotowała zupę krem z białych szparagów. Jak zawsze, wyszła przepysznie, oto przepis:Potraw...

03.11.2015 Magda Wielka złocista dynia często gości w mojej kuchni tej jesieni i inspiruje do coraz to nowych zastosowań. Jeśli przypadkiem macie porządny kawałek pieczonej jesiennej piękności, polecam wykorzystać ją do tej przystawki....