Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Dzisiaj proponuję Wam pyszny deser bogaty w białko, słodki a bez dodatku tradycyjnego cukru dietetyczne trufle czekoladowe Joasi. To przepis, który zajął drugie miejsce w ogłoszonym przeze mnie konkursie.

WPIS GOŚCINNY Czy wiesz, że dzienne spożycie cukru na osobę w Polsce przyjmuje jedną z najwyższych wartości na świecie? W 2016 roku statystyczny Polak dostarczał codziennie do swojego organizmu aż

Dzisiaj proponuję Wam lekki jadłospis odchudzający, który pomoże zrzucić kilogramy po zimie. Dania wchodzące w jego skład są bogate w zieleninę, świeże warzywa i sprawiają, że poczujecie się lekko:) Poznajcie

MAKARON RURKI / PENNE najbardziej smakuje mi makaron zrobiony w domu. Zwykle najłatwiej jest zrobić wstążki, jednak możecie też tworzyć dowolny inny kształt, wystarczy zastosować odpowiednią końcówkę do maszynki robota planetarnego. W moim przy...

Wigilijne dzwonki karpia z brzoskwiniami Przygotowanie karpia zostawiam sobie zwykle na dzień Wigilii. Lubię, kiedy jest świeżo usmażony, a w Wigilię mam zwykle masę pracy. Staram się więc, żeby to co robię, nie tylko było pyszne, ale i jak najmniej na...

Jeśli szukacie miejsca, wktórym znajdziecie porządne wegesuplementy, kupicie wegańskie słodycze iprzekąski oraz kosmetyki nietestowane nazwierzętach – koniecznie zajrzyjcie naiHerb. Wtym poradniku pokażę Wam, jak zrobić ta...

Torcik z figami to urodzinowy z ubiegłego weekendu, który zrobiłam dla syna. Jest nieco inny od tego, który pokazywałam kiedyś, zarówno pod względem ciasta jak i sposobu zrobienia masy. Ciasto jest niespodziewanie wegańskie, bo jak już zabrałam...

Latem, gdy jest gorąco staram się robić proste dania, by nie stać długo przy kuchni. Wykorzystuję do nich sezonowe warzywa i zieleninę z ogrodu. Wzbogacam je też czasem doskonałym domowym twarogiem, który kupuję przez znajomych ze wsi. Ten makaron z gr...

Kawowy smoothie nabazie banana isamodzielnie przygotowanego mleka roślinnego. Towbrew wpozorom bardzo proste, anaprawdę pyszne połączenie, które daje porządnego kopa energii! Zawsze lubiłem znajdować różne połączenia kawow...

Ostatnio mam świra na zielone warzywa! Środek zimy (choć lekkiej, ale jednak!) powoduje, że chcę lata. Dziś pomalowałam paznokcie na zielono - widzieliście na fb? Wiem, że kolor koszmarnie żarówiasty, ale humor mi dziś poprawił :D Wracając do zielonego...

Dziś kolejne danie z serii łatwych, szybkich w przygotowaniu, efektownych i smacznych :) Nie będę się rozpisywać, niech danie mówi samo za siebie.Składniki:ok. 300 g małych kulek mozzarelli (u nas były to dwa opakowania)2 jajkabułka tarta do obtoczenia...

Kto czytuje tego bloga ten wie, że moim hasłem przewodnim (nie tylko w kuchni!) jest "w prostocie siła". Gotuję prosto, szukam pomysłów na dania, które nie wymagają wielkiego nakładu pracy i składników. Wczoraj powstały bułeczki, które można usmażyć na...

Kompot z jagód robi się bardzo szybko i ma wielorakie zastosowanie. Po pierwsze można w zimie nieco go rozcieńczyć i wypić. Z owoców z kompotu po zmiksowaniu z mlekiem, kefirem lub jogurtem można zrobić smaczny koktajl. Z kompotu można również zrobić k...

Pewnego dnia nastąpiło wielkie boom i bycie fit stało się modne. Pojawiła się Ewa Chodakowska, Ania Lewandowska, Mel B i wiele wiele innych osób, które aktywnością fizyczną zarabiają na życie. Całe dnie spędzają na siłowni więc nie dziwmy się że wygląd...

„Spodobało mi się połączenie wiśni z rumem w babce rumowej. Postanowiłam więc powrócić do tych  smaków i upiec następne ciasto. Wykorzystałam w nim moje ulubione trufle czekoladowe o intensywnym rumowym aromacie i wiśnie z nalewki. Zagospodarowałam też...

Rabarbar! :) Owoc który jadłam jako dziecko jeszcze zaraz po zerwaniu mega kwaśny a potem w domu maczając w cukierniczce. Dzieci wiedzą co dobre ;) Dzisiaj połączenie kwaskowatego musu z rabarbaru plus owsianka - śniadanie doskonałe! Żeby owsianka nie ...