Przepis na 1AND/**/7046/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7046=7046)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Najczęściej robię koktajl, który ma w sobie pełną różnorodność owoców! Oto przepis:Składniki na 1 warstwę:- 0,5 banana- 1 łyżka jogurtu naturalnego- 2 łyżki jagód- 1/4 łyżeczki cynamonuSkładniki na 2 warstwę:- 0,5 banana- 1 łyżka jogurtu naturalnego- m...

Wracam po 2 tygodniach z nowymi pomysłami na słodkości. Po 2 tygodniach jedzenia niesmacznego jedzenia (ferie = wyjazd) naprawdę mam ogromną ochotę na pieczenie i gotowanie codziennie by jakoś nadrobić brak cukru we krwi. Dzisiaj mam dla was idealny de...

Miesiąc temu zaczęłam eksperymentować z kolacją. Chciałam, żeby to co jem było jednocześnie lekkie, ale sycące. No i wiadomo zależało mi na polepszeniu jakości snu. Przed zmianą czasu bywało z tym różnie, zdarzały się poranki kiedy wstawałam bardziej z...

Może połączenie kaszy bulgur z kiełbasą krakowską wydaje się trochę nietuzinkowe, lecz zapewniam, że sałatka smakuje naprawdę rewelacyjnie oraz dodatkowo jest bardzo prosta w przygotowaniu.Na moim stole gościła już niejednokrotnie i za każdym razem doś...

Jeśli lubisz owsiankę i sycące ciastka, a kokos, granat i biała czekolada nie są Ci obojętne to koniecznie czytaj dalej i jeszcze dziś upiecz te ciastka! 165ml mleka kokosowego (mała puszka) 1 szklanka płatków owsianych 5 łyżek likieru kokosowego 250 g...

Mistrzowskie śniadanie! Kawałek brioszki lub chałki, wymoczonej w roztrzepanym jajku i obtoczonej w rozkruszonych płatkach kukurydzianych, podanej z jogurtem, grillowaną morelą i poziomkami. Najlepsze śniadanie jakie jadłam, wprost idealne na leniwy po...

Dynia ze śliwkami bardzo smaczne połączenie. Rogaliki mają bardzo ładny żółty kolor a do tego fajny smak. Wersja nie za słodka także można się nimi objadać.400 g mąki pszennej typ 5001/2 szklanki pure z dyni3 łyżki cukru3 żółtkaszczypta soli1/3 szklank...

Jogurtowe kokosowe ciastko ryżowe z morelami*;z sosem truskawkowym*z mąki ryżowej, płatkami ryżowymi, mleczkiem kokosowym, wiórkami kokosowymi, z ubitym białkiemMały eksperyment, trochę tego, tego i tamtego, bo nie mogłam się zdecydow...

Arbuzowo - truskawkowo kokosowy ** koktajl owsiany podany z jagodami goji** z dodatkiemnapoju kokosowego Wczorajszy dzień znów zaliczam do udanychNajpierw dłuuugi ( 50 km w 2 trony zaliczyłyśmy) wypad do Dąbrowy Górniczej ...

Czas na deser!Zdrowy, bo z owocami (mango) i jogurtem naturalnym!Ale tu jego wartości zdrowotne się kończą, bo do tego dochodzi jeszcze słodka, biała czekolada!W końcu owoce i jogurt to dla ciała a czekolada dla ducha, prawda?Nie ważne... ważne, że sma...

Halloween!Cukierek albo psikus?A może raczej dynia psikus?Kiedyś w necie widziałam piękną dynię z cista, udekorowaną lukrem plastycznym........ również postanowiłam taką zrobić :)Muszę jeszcze popracować nad techniką, ale jak na pierwszy raz nie jest c...

Cześć =) Filet z piersi kurczaka, to popularna alternatywa dla cięższych i tłustszych mięs. Ich neutralny charakter pozwala na wykorzystanie do najrozmaitszych potraw oraz łączenie z różnymi smakami.Dziś zapraszam na roladki z kurczaka z szynką i ser...

Sezon grillowy rozpoczęty. Na dobry początek robiłam karkówkę, chyba jedno z najbardziej tradycyjnych grillowych dań. Wyszło pyszne, wyraziste mięso. Oczywiście warto kupić wieprzowinę dobrej jakości, np QAFP. ale dzięki długiemu marynowaniu w os...

No cóż ostatnio moje jedzenie jest dość jednostajne ale dla mnie odpowiednie i nie odczuwam go jeszcze jako nudne i monotonne...Zmieniam dodatki owoce czy sałatki ale baza zazwyczaj jest ta sama czyli kasza jaglana ewentualnie ziemniaki z mięsem z kurc...

Na szczycie naszej listy w trakcie wizyty w Sztokholmie znalazło się muzeum okrętu Vasa. Miałam okazję w nim być przy pierwszej wizycie w Szwecji, jednak historia tego okrętu jest na tyle ciekawa, a fakt, że jest to okręt z XVII wieku zachowany w 95% s...

Składniki:1 paczka makaronu świderki1/2 kg pieczarek1 papryka40 dag szynkiżółty serSos:1 jogurt naturalny2 łyżki ketchupuSos do sałatek (np. włoski)Wszystko dokładnie wymieszać.Sposób przygotowania:Makaron ugotować. Pieczarki pokroić i przesmażyć. Papr...